要想身體好,可以多吃菌喝湯補(bǔ)充營養(yǎng),要想湯白濃,是有技巧的,今天就教大家做牛肝菌羊肉湯的做法以及竅門?
一、牛肝菌羊肉湯怎么做好吃
食材準(zhǔn)備:冰凍牛肝菌、羊肉、姜片、料酒、蔥段、花椒、鹽,白胡椒粉、味極鮮、檸檬汁、香菜
牛肝菌羊肉湯的做法步驟:
1、冰凍牛肝菌解凍,切片,把羊肉切成大塊,把羊骨頭沿縫隙切開,也可以買菜的時(shí)候讓切好。
2、把切好的羊肉放入冷水中浸泡20分鐘洗凈血水,冷水下鍋,放入姜片,料酒,大火燒開,用勺子撇去浮沫,把羊肉撈出。
3、另起鍋,熱水下入羊肉和牛肝菌,加入姜片,蔥段,花椒,料酒,大火燒開后改小火燉40分鐘。
4、40分鐘后,把羊肉撈出,這時(shí)候羊湯已經(jīng)很白濃了,如果你有羊骨頭,燉的時(shí)候放一些羊骨頭一起燉,羊湯的效果會(huì)更好,營養(yǎng)也更豐富。
5、把羊肉撈出后,切成小碎塊,裝入碗中,加入牛肝菌羊湯,加適量的鹽,白胡椒粉,味極鮮,檸檬汁,香菜,這樣美味營養(yǎng)的牛肝菌羊肉湯就做好了。
二、牛肝菌羊肉湯的做法竅門
1、要冷水把羊肉浸泡20分鐘,去除血水和腥味。
2、要冷水下鍋,大火燒開后焯水,把羊肉里的臟東西洗出來。
3、燉羊肉時(shí)不能加鹽,會(huì)影響羊肉的口感。
4、燉羊肉時(shí)加入適量羊骨頭湯汁會(huì)更白濃營養(yǎng)。
5、牛肝菌建議選擇新鮮的,味道更鮮美,可以提升羊肉和湯品的鮮味。
6、羊肉的膻味并不是所有肉上都是一樣的,膻味主要來源于羊肉脂肪里面的筋膜,所以在做羊肉之前要把筋膜去掉,膻味就會(huì)少很多。