黑牛肝菌是牛肝菌中的一種,吃起來(lái)味道鮮美,口感厚實(shí),那么黑牛肝菌具有哪些功效作用與禁忌呢?我們一起來(lái)看看。
一、黑牛肝菌的功效與作用
1、黑牛肝菌具有提高免疫力的功效
黑牛肝菌含有一些天然的多糖和大量的蛋白質(zhì)和多種維生素與礦物質(zhì),還有一些酚類化合物,這些物質(zhì)進(jìn)入人體以后可以提高淋巴細(xì)胞的活性,經(jīng)常食用能讓身體免疫力明顯提高。
2、黑牛肝菌具有抗癌防癌的作用
黑牛肝菌含有的氨基酸和腺膘呤以及膽堿和生物堿等物質(zhì)進(jìn)入人體以后都可以抑制人體內(nèi)癌細(xì)胞的生成,也能抑制癌細(xì)胞活性,抑制它的再生,另外黑牛肝菌中微量元素硒,還是一種天然的抗癌成分,因此食用黑牛肝菌能起到良好的防癌抗癌作用。
3、黑牛肝菌具有治療婦科病的功效
黑牛肝菌可以藥用,它含有的生物堿和膽堿都是藥用成分,它能調(diào)理女性內(nèi)分泌,也能清熱解煩,還能養(yǎng)血和中,通絡(luò)活血,對(duì)人類高發(fā)的腰腿疼痛和手足麻木以及氣血不和等不良癥狀都有很好的調(diào)理和預(yù)防作用,另外黑牛肝菌還能治療婦科病,對(duì)女性白帶異常和不孕癥有很明顯的治療作用。
4、黑牛肝菌可預(yù)防三高
黑牛肝菌對(duì)高血壓、高膽固醇和高血脂等疾病有較好的功效,所以有高血壓、高血脂的人,可以多吃。
二、黑牛肝菌的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
1、黑牛肝菌據(jù)測(cè)定,每一百克干品中,含蛋白質(zhì)23.2克、碳水化合物49.9克、熱量292千卡、灰分6.2克、鈣11毫克、磷5.2克、核黃素4.22克等營(yíng)養(yǎng)成分,其核黃素含量超過(guò)香菇。
2、黑牛肝菌含有大量蛋白質(zhì)和18種氨基酸,其中包括人體必需氨基酸7種。
三、黑牛肝菌的食用禁忌
一般人群都可以食用,可以和多種食材一起搭配,并不會(huì)出現(xiàn)食物相克的現(xiàn)象,但是記得一定要煮熟了吃,千萬(wàn)不要生吃,炒的時(shí)候放點(diǎn)蒜,味道更鮮美。