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干椒白牛肝菌的做法,白叢牛肝菌怎么吃最好

時間:2020-04-02 22:22:44 作者:山味山珍 點擊:
白蔥牛肝菌的美味被越來越多的人知道,很多去過云南的人都會念念不忘牛肝菌的香、嫩、滑,尤其是云南特愛的一種做法,干辣椒炒牛肝菌,接下來介紹干椒白牛肝菌的做法,白蔥牛肝菌怎么吃最好呢?
干椒白牛肝菌怎么做才好吃

一、干椒白蔥牛肝菌怎么做才好吃

食材準備:新鮮牛肝菌500克,干辣椒、大蒜、鹽、油適量

干椒白蔥牛肝菌的做法步驟:

1、新鮮的白蔥牛肝菌。牛肝菌的挑選也是很重要,首先當然是新鮮度,買新鮮的,其次就是選購時用手捏牛肝菌根部,根部柔軟建議不要選購,避免根部內有蟲子。
 
2、用小刀削去牛肝菌泥腳,然后用牙刷洗去表面雜物,注意要用流水沖洗,不要放在盆里浸泡,否則整個菌菇就會發(fā)軟,口感將會大大的打上折扣。
 
3、牛肝菌切片要薄一些,并且盡量厚度均勻。
 
4、大蒜切片,辣椒切段,鍋里熱油,一般是豬油和植物油各一半,加豬油會使得炒出來更加的美味。到五層熱的時候,加入辣椒、大蒜開始煸香。
 
5、放入牛肝菌,均勻抄拌,鍋鏟上不要有菌片殘留,大火爆炒片刻,炒至牛肝菌微微泛黃發(fā)軟,調入鹽,加入適當水,燜10分鐘后,大伙收汁起鍋。
白牛肝菌怎么吃營養(yǎng)最好

二、白牛肝菌怎么吃營養(yǎng)最好

一般市面常見的牛肝菌就是白牛肝菌,也是美味牛肝菌,那么白牛肝菌怎么吃才最營養(yǎng)呢?最營養(yǎng)的吃法就是煲湯,每周定期喝幾次牛肝菌湯簡直不要太好。
 
我們可以將牛肝菌與排骨放在一起,熬成一鍋美味的牛肝菌排骨湯,除了排骨,還可以和其他各種肉類一起搭配,例如雞肉、鴨肉、鴿子肉等,也可以和當歸、黨參、黃芪、枸杞等這樣的中藥材一起煲湯。
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