牛肝菌味道鮮美可口，含有豐富的營養(yǎng)成分，對微量元素的補充及對腸道的調節(jié)都有非常多的好處。那么陽虛可以吃牛肝菌嗎？拉肚子能吃牛肝菌嗎？

可以吃，雖然說陽虛的人食用牛肝菌不具有壯陽補腎的作用，但是牛肝菌含有的營養(yǎng)成分多，例如：維生素、多糖類成分、氨基酸、蛋白質、微量元素、礦物質等，可以調理此類人群的體質，可以為身體補充所需的營養(yǎng)，具有增強機體免疫力的作用，對身體具有非常好的滋補效果。

 

陽虛的人可以吃一些補腎益陽的食用，例如：羊肉、牛肉、狗肉、龍眼肉、鵪鶉蛋、牡蠣、泥鰍、黃鱔、驢肉、鴿子、板栗、松子、核桃、腰果等，也可以去醫(yī)院對癥下藥，這樣更快好。

如果正在拉肚子，那么可以適量食用牛肝菌，建議最好不要過量食用牛肝菌，否則可能會加重拉肚子、腹瀉的情況，這主要是因為牛肝菌中含有豐富的膳食纖維，具有促進腸胃挪動、促進排便的作用。

 

可以選擇美味牛肝菌、黃牛肝菌這兩類牛肝菌品種食用，不要食用紅蔥牛肝菌等見手青類的牛肝菌，這類牛肝菌雖然美味，但是有一點風險，對食用者的烹飪要求比較高，一點要切薄片，完全烹飪熟透吃才行。

不會，正常情況下來說，如果我們食用的是完全烹飪熟透的牛肝菌，且牛肝菌的品種安全，那么是不會出現嘔吐的情況；如果我們食用了被細菌感染、沒有烹飪熟透的牛肝菌，那么才會出現拉肚子、腹瀉、嘔吐、惡心的不適情況；如果我們不小心食用了有毒的牛肝菌，那么就會出現看到幻覺的中毒癥狀。