干牛肝菌比新鮮牛肝菌更香,非常適合用來煲湯,可以將牛肝菌本身富含的游離氨基酸轉化成鮮味,能夠提升湯品的鮮味,那么干牛肝菌泡好后需要焯水嗎?鮮牛肝菌燉湯要焯水嗎?

一、干牛肝菌泡發(fā)后還要焯水嗎
不用,干的牛肝菌只需要泡發(fā)好就可以開始后續(xù)的烹飪,不需要焯水。而新鮮牛肝菌可以焯水也可以不焯水,只要將新鮮牛肝菌切薄片,不焯水,直接大火爆炒就可以炒熟。
干牛肝菌非常適合用來煲湯,煮出來的湯聞起來非常的香,吃起來有股濃烈的菌香味。如果是冬天打火鍋,還可以用干牛肝菌和肉類一起做湯底,可以讓火鍋變得更好吃,而且非常的健康和養(yǎng)生。

二、新鮮牛肝菌煮湯用焯水嗎
不用,我們在用新鮮牛肝菌煮湯的時候,不需要焯水,因為牛肝菌沒有需要焯水的不好的成分,只有紅蔥牛肝菌會有微量毒性,但是只要煮熟就沒有了,而本身就是煮湯,可以長時間的燉煮,完全可以將牛肝菌煮熟,因此不需要再焯水,焯水還會將牛肝菌的香味沖淡和營養(yǎng)成分流失。
新鮮牛肝菌煮湯,富含蛋白質、多種維生素、16種氨基酸、11種礦物質元素,食用后具有清熱、除煩、養(yǎng)血、祛風散寒、舒筋活血、補虛提神的作用,而且老少皆宜。

三、吃牛肝菌的好處
1、增強免疫力
牛肝菌是珍稀的野生菌,香味獨特、營養(yǎng)豐富,有防病治病、強身健體的功能。
2、抗菌抗癌
牛肝菌的水提物對小白鼠肉瘤S-180的生長有阻抑作用,對肉瘤S-180的抑制率為100%,對艾氏腹水癌的抑制率為90%。
3、祛風強筋
牛肝菌具有祛風散寒、舒筋活絡的功效。
4、預防感冒
牛肝菌具有抗流感病毒、防治感冒的作用。