今天教大家做一道讓人欲罷不能的牛肝菌黃金炒飯，以及具有哪些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與功效作用呢？我們一起來看看。
二、牛肝菌黃金蛋炒飯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與功效作用
1、能增強(qiáng)人體的免疫力和性功能，補(bǔ)腎壯陽(yáng)，抗早衰，可醫(yī)治腎虛陽(yáng)痿、畏寒、體倦、腰膝酸痛等病癥。
2、有鎮(zhèn)靜作用，常用來治療神經(jīng)衰弱，植物神經(jīng)功能紊亂諸癥，能使人長(zhǎng)時(shí)間保持精力集中。
3、含有豐富的鎂，鎂對(duì)心臟活動(dòng)具有重要的調(diào)節(jié)作用，能很好的保護(hù)心血管系統(tǒng)，它可減少血液中膽固醇含量，防止動(dòng)脈硬化，同時(shí)還能擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，有利于預(yù)防高血壓及心肌梗死。
4、含有豐富的膳食纖維，可以幫助人體促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，從而提高新陳代謝的能力，這樣有助于體內(nèi)的垃圾毒素盡快的排出。
