牛肝菌是云南的特色野生菌類,多與柞樹、云杉、松樹等高大威武的樹木為伍,每年5月底開始陸續(xù)上市,接下來(lái)介紹烤牛肝菌意面的做法?有哪些做法竅門呢?

一、烤牛肝菌意面怎么做好吃
食材準(zhǔn)備:新鮮牛肝菌、意面、雞胸肉、蒜、白葡萄酒、淡奶油、帕瑪森干酪、鹽、黑胡椒、橄欖油、羅勒碎
做法步驟:
1、新鮮牛肝菌去掉泥腳,洗干凈,切片;雞肉切小塊,撒上適量的鹽、黑胡椒攪拌均勻,腌制10分鐘;
2、熱鍋冷油,放入雞塊翻炒幾下,直到變色,不要炒老,放入牛肝菌、蒜快速翻炒,倒入白葡萄酒、適量清水,文火煮10分鐘,直到湯汁收干;
3、同時(shí)另外一個(gè)鍋煮開水,加一點(diǎn)鹽,煮熟意面,撈出瀝干水分備用;
4、將淡奶油放入炒鍋中,煮沸后關(guān)火,加適量鹽、黑胡椒調(diào)味,放入瀝干水分的意面和帕瑪森干酪攪拌均勻;
5、烤箱預(yù)熱到180度,將所有食材放入烤盤中,180度烤十分鐘就可以出鍋了。

二、烤牛肝菌意面的做法竅門
1、牛肝菌一定要完全煮熟,吃了沒(méi)有熟的牛肝菌會(huì)導(dǎo)致身體不舒服,因?yàn)榕8尉遣荒苌缘氖巢摹?/div>
2、要想做出來(lái)的牛肝菌意面好吃,牛肝菌一定要選擇新鮮的,新鮮的牛肝菌才能做出味道鮮美的意面,而且口感厚實(shí)爽滑鮮嫩。
3、意面煮的時(shí)間最好還是嚴(yán)格按照包裝時(shí)間來(lái),如果把握不好時(shí)間,容易將意面煮的太熟,就會(huì)很大程度上失去了意面的特色。

三、烤牛肝菌意面的功效作用
1、美容養(yǎng)顏
富含維C以及可溶性纖維,有美白肌膚,緩解衰老的作用,經(jīng)常吃可以增加皮膚的彈性,讓皮膚呈現(xiàn)出更年輕的狀態(tài)。
2、幫助消化
現(xiàn)在很多人的生活及其不規(guī)律,多少患有腸胃方面的疾病,消化功能較弱。適當(dāng)?shù)某孕┡8尉梢员Wo(hù)胃粘膜,牛肝菌在保護(hù)腸胃上有很好的幫助,能有效減少不規(guī)律的飲食習(xí)慣對(duì)腸胃的傷害。
3、補(bǔ)鈣
牛肝菌含有豐富的鈣,鈣含量和牛奶差不多,吃牛肝菌補(bǔ)鈣效果很好。尤其是有部分人不愛(ài)喝或者不能喝牛奶,吃牛肝菌補(bǔ)鈣是一個(gè)不錯(cuò)的方法。
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