月經(jīng)不調(diào)的人群在飲食上有很多需要注意的地方，應(yīng)少吃辛香料，少吃肉，少吃蔥、洋蔥、青椒，那么月經(jīng)不調(diào)可以吃牛肝菌嗎？流產(chǎn)后可以吃牛肝菌嗎？

可以吃，牛肝菌是一味婦科良藥，可以入藥用，而且只能野生，無(wú)法實(shí)現(xiàn)人工栽培，只生長(zhǎng)在高海拔、無(wú)污染的原始森林中，對(duì)其生長(zhǎng)環(huán)境要求比較苛刻，具有清熱除煩、追風(fēng)散寒、養(yǎng)血活血、補(bǔ)虛提神、抗流感、預(yù)防感冒、抗癌癥等作用，對(duì)婦科感染性疾病有輔助食療作用，對(duì)月經(jīng)不調(diào)也有輔助食療的作用，

 

例如一些女性由于自身抵抗力比較低，容易被寒邪乘虛而入，從而出現(xiàn)經(jīng)期下腹痛、頭痛、手腳不溫、容易感冒等月經(jīng)不調(diào)問(wèn)題，而牛肝菌含有的營(yíng)養(yǎng)成分豐富，可以起到增強(qiáng)體質(zhì)、提高機(jī)體免疫力、輔助調(diào)理月經(jīng)的作用。

可以吃，在做了人工流產(chǎn)手術(shù)以后沒(méi)有什么臨床癥狀，那么就可以放心食用牛肝菌，只要將其完全烹飪熟透吃即可，食用牛肝菌不會(huì)對(duì)流產(chǎn)后的人群的身體造成負(fù)擔(dān)和影響，反而可以起到增強(qiáng)體質(zhì)、提高機(jī)體免疫力、預(yù)防感冒、調(diào)理身體的作用。

 

在人流手術(shù)后要攝入足夠的營(yíng)養(yǎng)，多吃高蛋白、高纖維素的食物來(lái)增強(qiáng)自身的免疫力，而牛肝菌就屬于高蛋白、高營(yíng)養(yǎng)、高纖維素、低熱量、低脂肪的天然食材，在人流手術(shù)后身體都會(huì)特別的虛弱，可以通過(guò)食用牛肝菌來(lái)增強(qiáng)自身的體質(zhì)和免疫力，還可以為身體補(bǔ)充所需的能量和營(yíng)養(yǎng)。

具有清熱解煩、養(yǎng)血和中、助消化等藥效。富含的磷，具有構(gòu)成骨骼和牙齒的作用，可以促進(jìn)成長(zhǎng)及身體組織器官的修復(fù)，能供給機(jī)體能量與活力，還可以參與酸堿平衡的調(diào)節(jié)。而富含的核黃素，具有使皮膚、指甲、毛發(fā)正常生長(zhǎng)、消除口腔炎癥、增進(jìn)視力、減輕疲勞的作用。

含有豐富的多糖體，能刺激抗體的形成，提高并調(diào)整機(jī)體內(nèi)部的防御能力。能降低某些物質(zhì)誘發(fā)腫瘤的發(fā)生率，并對(duì)多種化療藥物有增效作用。此外富含的有機(jī)硒，可作補(bǔ)硒食品，若長(zhǎng)期食用，幾乎可以防止一切癌變。