松茸燉雞是一種最常見的家常做法,松茸含有49種活性物質(zhì)、18種氨基酸、14種人體必需微量元素,還要多種活性酶,松茸燉雞營養(yǎng)豐富,有很高的養(yǎng)生價值。松茸分為新鮮,冰凍,F(xiàn)D凍干,干片等,做法也有些不同,本篇文章,為大家專門介紹松茸燉雞的做法竅門。
一、新鮮松茸燉雞的做法
新鮮松茸燉雞比冰凍,干的口感,營養(yǎng)價值和功效都要好一些。因為剛采摘下來,鮮度,活性物質(zhì)也會更高,營養(yǎng)價值還沒有流失掉,所以在6-11月份新鮮松茸上市季節(jié),用新鮮松茸燉雞是最好的。
材料:
新鮮松茸200克,土雞半只,姜片5-8片,紅棗4-5顆,枸杞8克,花椒20-30粒,鹽少許。
做法步驟:
1、將新鮮松茸刮掉泥腳,然后用水快速沖洗干凈,切成片備用;
2、選擇老母雞、清遠雞、三黃雞都是非常不錯的,把雞剁成塊備用;
3、把清水煮開再加入雞塊去腥味,將浮水的嘌呤泡沫去掉,繼續(xù)加水燒開,放入姜片,花椒,紅棗,枸杞,松茸。大火燉半個小時,然后調(diào)文火慢燉1-2個小時,最后加入鹽即可出鍋。
二、冰凍松茸燉雞的做法
冰凍松茸燉雞的做法和新鮮的相差不多,冰凍的是新鮮高峰期的時候清洗干凈了,放置于冷庫或冰箱里冰凍起來,可以常年食用??诟泻托迈r的比較接近。
材料:
冰凍松茸250克,土雞半只,姜片5-8片,紅棗4-5顆,枸杞8克,花椒20-30粒,鹽少許。
做法步驟:
1、將冰凍松茸半解凍狀態(tài),簡單的清洗一下,切成片備用;
2、選擇老母雞、清遠雞、三黃雞都是非常不錯的,把雞剁成塊備用;
3、把清水煮開再加入雞塊去腥味,將浮水的嘌呤泡沫去掉,繼續(xù)加水燒開,放入姜片,花椒,紅棗,枸杞,松茸。大火燉半個小時,然后調(diào)文火慢燉1-2個小時,最后加入鹽即可出鍋。
三、干松茸燉雞的做法
干松茸和新鮮、冰凍松茸口感和味道會有比較大的差別,干松茸味道更濃香,但口感會比新鮮、冰凍的燉雞后差一點,營養(yǎng)價值和功效也會比新鮮的差一點。干松茸建議購買品質(zhì)好一些的,營養(yǎng)價值和功效更好。
材料:干松茸50克,土雞半只,姜片5-8片,紅棗4-5顆,枸杞8克,花椒20-30粒,鹽少許。
1、將松茸干片用水快速清洗一遍,然后用溫水泡30分鐘左右,冷水泡40-50分鐘左右備用。
2、選擇老母雞、清遠雞、三黃雞都是非常不錯的,把雞剁成塊備用;
3、把清水煮開再加入雞塊去腥味,將浮水的嘌呤泡沫去掉,繼續(xù)加水燒開,放入姜片,花椒,紅棗,枸杞,松茸。大火燉半個小時,然后調(diào)文火慢燉1-2個小時,干片松茸燉雞煲湯時間可以適當(dāng)延長一些,最后加入鹽即可出鍋。
四、FD凍松茸燉雞的做法
FD凍干松茸營養(yǎng)價值和口感是最接近新鮮松茸的,營養(yǎng)價值和功效也更好。
材料:FD干松茸25克,土雞半只,姜片5-8片,紅棗4-5顆,枸杞8克,花椒20-30粒,鹽少許。
1、將FD松茸干片用水泡3-5分鐘左右,很快恢復(fù)成新鮮狀態(tài)。
2、選擇老母雞、清遠雞、三黃雞都是非常不錯的,把雞剁成塊備用;
3、把清水煮開再加入雞塊去腥味,將浮水的嘌呤泡沫去掉,繼續(xù)加水燒開,放入姜片,花椒,紅棗,枸杞,松茸。大火燉半個小時,然后調(diào)文火慢燉1-2個小時,干片松茸燉雞煲湯時間可以適當(dāng)延長一些,最后加入鹽即可出鍋。