松茸可以泡水喝嗎？有什么療效，好處？很多喜歡喝茶的朋友經(jīng)常會問到，松茸是可以泡水喝的，特別在，廣東，福建，浙江一帶，有很多朋友喜歡用新鮮的松茸或FD凍干松茸泡水喝來代替喝茶或者和茶一起泡水喝，越來越流行。那么松茸泡水喝有什么功效與作用，今天我們將為大家全面介紹，松茸泡水的功效與作用。

1、取新鮮松茸一顆，清洗干凈，切片備用；

2、把水燒開；

3、把切好片的新鮮松茸放入杯中，再倒入開水泡3-5分鐘即可。也可以直接用新鮮松茸煮水喝。

FD凍干松茸泡水非常方便，燒好開水后，在杯中放5-8片F(xiàn)D凍干松茸片，倒入開水泡3-5分鐘即可。
 

松茸是世界上營養(yǎng)最豐富的菌菇類，松茸含有18種氨基酸、多種人體必需的微量元素、49種活性營養(yǎng)物質(zhì)。松茸泡水喝營養(yǎng)成分能夠很好的被人體吸收，比喝茶對人體更好。

松茸泡水喝能夠增強(qiáng)人體免疫力，因?yàn)樗扇缀腥梭w所需的各種營養(yǎng)，松茸經(jīng)過泡水后，很多營養(yǎng)物質(zhì)會溶于水中，喝松茸水人體更能很好吸水松茸的各種營養(yǎng)成分。特別是松茸所含有的雙鏈松茸多糖，能激活人體的T細(xì)胞，對非對非特異性免疫和特異性免疫具有確定的增強(qiáng)作用，特別是身體虛弱、術(shù)后產(chǎn)后人群經(jīng)常用松茸泡水喝對快速提高免疫力具有一定的功效。

松茸泡水喝能有效的防癌抗腫瘤的功效與作用，因?yàn)樗扇左w內(nèi)含有一種其他任何植物都沒有的特殊雙鏈生物活性物質(zhì)——松茸醇(RNA)，它具有超強(qiáng)抗基因突變能力和強(qiáng)抗癌作用。經(jīng)常用松茸泡水喝能使腫瘤細(xì)胞不能分裂繁殖以致死亡；破壞腫瘤細(xì)胞遺傳復(fù)制的DNA基因，從而達(dá)到抗基因突變，抑制腫瘤和控制腫瘤復(fù)發(fā)、轉(zhuǎn)移的目的。

3、調(diào)理和預(yù)防心腦血管病，預(yù)防三高

松茸泡水喝能有效的清除人體血液中的垃圾，降低膽固醇的含量，從而達(dá)到血液粘稠度，預(yù)防和治療三高、動脈粥樣硬化和腦血栓等心腦血管系統(tǒng)疾病的作用。有心腦血管病和三高的人群，建議可以經(jīng)常用松茸泡水喝。

廣東流行著一句話，經(jīng)常吃松茸，40歲后不用拉皮。說的就是松茸具有養(yǎng)顏抗衰老的作用，通過松茸泡水喝，松茸中的多糖物質(zhì)成分能增強(qiáng)機(jī)體的抗氧化能力，清楚體內(nèi)產(chǎn)生過量的自由基，降低組織細(xì)胞的氧化程度，干預(yù)黑色素的沉積的發(fā)生過程，從而達(dá)到美白肌膚的作用。

2018年我國糖尿病人數(shù)已經(jīng)達(dá)到1.14億人，患病率高達(dá)11.6%，位居世界第一。松茸泡水喝能提高內(nèi)胰島素含量、減少飯后血糖含量，并具有直接降糖作用。

松茸的活性物質(zhì)具有類似腸胃促動藥物的作用，具有良好的處境胃腸的功能，通過松茸泡水喝能夠改善腸胃的功效。

松茸能夠促進(jìn)自由基清除，抑制或阻斷自由基引發(fā)的脂質(zhì)過氧化反應(yīng)，增強(qiáng)SOD、CAT、GSH—Px活性，提高機(jī)體抗氧化能力，松茸泡水喝具有保肝之功效。

痰形成的根源在于脾胃，脾胃的運(yùn)化功能不好，體內(nèi)的痰濕就無法正常排出體外而形成，痰是體內(nèi)多余的廢物、脂肪、水分等，無法正常代謝而形成的病理產(chǎn)物，痰多會停留在人體的皮膚、肌肉、五官、臟腑之間形成各種怪異的癥狀，所以民間有怪病多痰的說法，經(jīng)常用松茸泡水喝可以達(dá)到理氣化痰的功效作用。

日本人很推崇松茸的另外一個原因是因?yàn)樗麄冋J(rèn)為松茸“以形補(bǔ)形”能壯陽補(bǔ)腎，中國古典文獻(xiàn)記載,松茸具有強(qiáng)身、補(bǔ)腎壯陽的功效，如今現(xiàn)代醫(yī)學(xué)已發(fā)現(xiàn)它的理論依據(jù)：鋅是促進(jìn)繁殖能力的元素，在松茸里面含量不少。所以通過松茸泡水喝能夠補(bǔ)腎壯陽的功效與作用。