這道湯具有壯陽、補(bǔ)腎、增強(qiáng)體力和精力的作用，對于健腦和提高大腦記憶力也有良好的作用。接下來介紹松茸清補(bǔ)涼蟲草雞湯的做法？有哪些功效作用？

食材準(zhǔn)備：新鮮松茸、蟲草花、土雞、清補(bǔ)涼包、蔥、鹽、油、姜

1、新鮮松茸去掉泥腳，刮干凈表面，用干凈的濕布擦拭干凈，切片；蟲草花、土雞、清補(bǔ)涼包分別洗干凈，土雞切塊，清水洗凈雞塊后瀝干水，倒少量油，先放姜炒下，再將雞塊翻炒下，直至看不到血水；

 

2、往壓力鍋倒入熱水，將雞塊、蟲草花、松茸、清補(bǔ)涼加入，合上蓋子煮10分鐘，最后加入少量鹽調(diào)味，撒上蔥花即成。

含有多種天然維生素以及礦物質(zhì)，維生素有促進(jìn)代謝的功效，并且具有還原作用，可以延緩衰老，同時可以補(bǔ)充人體必需又容易流失的微量元素。

能夠增強(qiáng)人體免疫系統(tǒng)中巨噬細(xì)胞的活性，可以幫助增強(qiáng)免疫功能，提高機(jī)體抗病能力，有效緩解疲勞。

一般人群都可以食用，尤其適合頭暈、耳鳴、失眠、多夢、睡不著覺、久咳、虛喘、勞嗽、咯血、陽痿、遺精、腰膝酸軟的人群食用，但是，容易過敏的人或者過敏體質(zhì)的人不要吃蟲草花，否則會出現(xiàn)皮膚紅疹的癥狀。