免费看奶头视频的网站,公车上把腿张开让农民工摸 ,2020无码专区人妻系列日韩,亚洲精品第一国产综合亚AV

山味山珍松茸

松茸批發(fā)

云南產(chǎn)地批發(fā)一手貨源
野生菌

電話微信:18387107846 盧先生

鮮松茸粉絲包怎么做好吃,有哪些功效作用

時(shí)間:2022-04-16 22:01:34 作者:山味山珍 點(diǎn)擊:
野生松茸香氣濃郁,口感好,營(yíng)養(yǎng)成分高,具有提高SOD活性、加速自由基的清除、延緩組織器官衰退、改善心血管功能的作用。那么鮮松茸粉絲包怎么做好吃?有哪些功效作用?

鮮松茸粉絲包的做法

一、鮮松茸粉絲包的做法

食材準(zhǔn)備:新鮮松茸、胡蘿卜、粉絲、生抽、鹽、香油、自發(fā)粉

做法步驟:

1、新鮮松茸用刀去掉根部的泥土,輕輕的刮去部分皮即可,不用刮的過(guò)于干凈,用干凈的濕布擦拭干凈,切??;用開水泡發(fā)好干粉絲,并切成小段;胡蘿卜洗干凈,去皮,切成小?。?/div>
 
2、將松茸、胡蘿卜、粉絲放一起,加入生抽、鹽、香油,攪拌均勻;在容器里面倒500g自發(fā)粉,一邊加水一邊用筷子攪拌,攪拌至絮狀,然后放在面板上用勁揉,直到面光,把揉好的面分成小劑子,把餡料包進(jìn)去,做成包子形狀;
 
3、蒸鍋燒開水,放入做好的包子,大火蒸15分鐘即可出鍋。

鮮松茸粉絲包的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

二、鮮松茸粉絲包的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

1、通便防癌

含有豐富的植物纖維,吸水性強(qiáng),在腸道中體積容易膨脹,是腸道中的“充盈物質(zhì)”,可加強(qiáng)腸道的蠕動(dòng),從而通便防癌。

2、降壓強(qiáng)心

具有去痰、消食、除脹和下氣定喘的作用,含有的槲皮素、山柰酚能增加冠狀動(dòng)脈血流量,降低血脂,促進(jìn)腎上腺素的合成,因而有降壓強(qiáng)心的作用。

3、保護(hù)肝臟

含有豐富的氨基酸、多糖、碳水化合物、膳食纖維和鈣、鎂、鐵、鉀等人體所必需的礦物質(zhì),可以保護(hù)肝臟,減少蛋白的分解,從而可以在一定程度上保護(hù)我們的肝臟和腎臟的健康。

鮮松茸粉絲包的食用禁忌

三、鮮松茸粉絲包的食用禁忌

一般人群都可以食用,適合腫瘤、高血壓、夜盲癥、干眼癥、營(yíng)養(yǎng)不良、食欲不振、皮膚粗糙的人群食用。
 
但是作坊生產(chǎn)的粉絲有不少仍然在使用明礬,而知名品牌已經(jīng)放棄明礬的使用,因此,為了身體健康,一定要購(gòu)買知名品牌的干粉絲。
 
版權(quán)聲明:本文均為山味山珍網(wǎng)站原創(chuàng)文章,未經(jīng)本站允許禁止轉(zhuǎn)載,否則追究法律責(zé)任。
來(lái)源:云南松茸批發(fā)網(wǎng) 熱門關(guān)鍵詞: 新鮮松茸做法

公司名稱:云南山味菌業(yè)有限公司

電話同微信:18387107846 QQ:2623616195

地址:云南昆明官渡區(qū)福發(fā)路8號(hào)云南木水花野生菌批發(fā)市場(chǎng)區(qū)3-12

2014-2021 滇ICP備15000533號(hào) xml網(wǎng)站地圖 sitemap網(wǎng)站地圖