免费看奶头视频的网站,公车上把腿张开让农民工摸 ,2020无码专区人妻系列日韩,亚洲精品第一国产综合亚AV

山味山珍松茸

松茸批發(fā)

云南產(chǎn)地批發(fā)一手貨源
野生菌

電話微信:18387107846 盧先生

松茸蒸粉絲怎么做好吃,有哪些功效作用

時間:2022-04-15 18:34:19 作者:山味山珍 點擊:
松茸含豐富的蛋白質(zhì)、維生素,與各種蔬菜、魚、肉、禽、蛋等搭配,可烹調(diào)出中、西式家常便菜和宴席佳肴。那么松茸蒸粉絲怎么做好吃?有哪些功效作用?

松茸蒸粉絲的做法

一、松茸蒸粉絲的做法

食材準(zhǔn)備:新鮮松茸、粉絲、蒜末、干貝、青椒、耗油、油

做法步驟:

1、新鮮松茸用刀去掉根部的泥土,輕輕的刮去部分皮即可,不用刮的過于干凈,用干凈的濕布擦拭干凈,切片;粉絲用清水泡開;干貝泡發(fā),手撕成條狀;青椒切丁,大蒜切?。?/div>
 
2、熱鍋下油,下入松茸片煎香,煎至兩面金黃色,盛出;利用鍋中底油,爆香大蒜和干貝,添入適量耗油,炒勻盛出;
 
3、把爆香的醬料澆淋至粉絲上,擺上煎好的松茸片,放入蒸鍋中,蒸煮15分鐘左右,即可出鍋享用。

松茸蒸粉絲的營養(yǎng)價值

二、松茸蒸粉絲的營養(yǎng)價值

1、降低膽固醇

含有一種球蛋白和多糖,能夠促進動物體內(nèi)膽固醇,在肝臟中分解成膽汁,膽酸加速膽汁中膽鹽的分泌,而降低小腸對膽固醇的吸收。

2、清熱解毒

具有清熱解毒的作用,含豐富的胰蛋白酶抑制劑,對于葡萄球菌以及某些病毒有明顯的抑制作用。

3、保護肝臟

含有豐富的氨基酸、多糖、碳水化合物、膳食纖維和鈣、鎂、鐵、鉀等人體所必需的礦物質(zhì),可以保護肝臟,減少蛋白的分解,從而可以在一定程度上保護我們的肝臟和腎臟的健康。

松茸蒸粉絲的食用禁忌

三、松茸蒸粉絲的食用禁忌

一般人群都可以食用,但是傳統(tǒng)粉絲在加工制作過程中添加了明礬,明礬即硫酸鋁。攝入過量的硫酸鋁,會影響腦細胞的功能,從而影響和干擾人的意識和記憶功能,造成老年癡呆癥,還可引起膽汁郁積性肝病,可導(dǎo)致骨骼軟化,還可引起卵巢萎縮等病癥。
 
版權(quán)聲明:本文均為山味山珍網(wǎng)站原創(chuàng)文章,未經(jīng)本站允許禁止轉(zhuǎn)載,否則追究法律責(zé)任。
來源:云南松茸批發(fā)網(wǎng) 熱門關(guān)鍵詞: 新鮮松茸做法

公司名稱:云南山味菌業(yè)有限公司

電話同微信:18387107846 QQ:2623616195

地址:云南昆明官渡區(qū)福發(fā)路8號云南木水花野生菌批發(fā)市場區(qū)3-12

2014-2021 滇ICP備15000533號 xml網(wǎng)站地圖 sitemap網(wǎng)站地圖