松茸燒土雞是味道非常鮮美的松茸做法,土雞是家禽的一種。有別于籠養(yǎng)的肉雞。其中以“山坡散養(yǎng)土雞”為最好。
主料:新鮮松茸200克、土雞500克
輔料:花椒、小米辣、姜片、蒜片、香蔥
調(diào)料:味精、精鹽、白糖、黃酒、老抽、雞粉
一、松茸燒土雞的做法步驟:
1、將松茸清洗干凈,切片備用。
2、將土雞切塊,鍋內(nèi)注入食用油燒至7成熱加入雞塊翻炒至5成熟起鍋備用;
3、鍋內(nèi)注入食用油燒至6成放入小米辣,姜片、花椒煽出香味放入雞塊翻炒半分鐘,放入黃酒,用鍋蓋燜半分鐘,放入松茸翻炒至8成熟再放入蒜片,香蔥,雞粉及老抽等調(diào)料翻炒至成熟出鍋裝盤即可。
二、松茸燒土雞適合人群:
一般人群均可食用。
老人、病人、體弱者更宜食用。對營養(yǎng)不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經(jīng)不調(diào)、貧血、虛弱等有很好的食療作用。
三、松茸燒土雞不適合人群:
從松茸本身來說,任何人多都可以食用,但和土雞一起燒,因為土雞是有食用禁忌的,有些人并不適合食用,所以松茸燒土雞并不適合所有人食用。
感冒伴有痛風、頭痛,乏力, 發(fā)熱的人及內(nèi)火偏旺和痰濕偏重之人忌食雞肉,雞湯。肥胖癥患者和患有熱毒癤腫之人忌食;高血壓病人和血脂偏高者忌食。雞肉雞湯中含脂肪較多,會使血中膽固醇進一步升高,引起動脈硬化,冠心病,使血壓持續(xù)升高,對病情不利;患有膽囊炎、膽石癥的人忌食.以免刺激膽囊,引起膽絞痛發(fā)作。