松茸炒牛肉是味道非常鮮美的做法之一,可以選用新鮮松茸,冰凍松茸,松茸干片,F(xiàn)D松茸等和牛肉一起炒。松茸的鮮美加上牛肉的鮮嫩,兩者一起炒,營養(yǎng)豐富,美味有益,是一道很好的養(yǎng)生食材。
新鮮松茸炒牛肉的做法
食材:
主料:新鮮松茸200克,牛肉200克
輔料:蔥2根
調料:醬油,胡椒粉,雞粉,食用油,鹽
步驟:
1,、將牛肉洗凈切片,用醬油、胡椒粉、麻油腌制10分鐘。
2、將松茸根部輕輕削去,然后洗凈切片備用。
3、將蔥切段備用。
4、將2湯匙油放到鍋里燒熱,將蔥炒香,放入牛肉炒至半成熟,撈起備用。放入松茸片炒香,放入蔥段和牛肉,灑上酒料翻炒,加入雞粉調味即成。
冰凍松茸炒牛肉的做法
食材:同新鮮松茸炒牛肉一樣
步驟:基本上同新鮮的,只是冰凍的需要解凍,然后切成片,其它的步驟一樣。
干松茸炒牛肉的做法:
食材:
主料:松茸干片50克,牛肉200克
輔料:蔥2根
調料:醬油,胡椒粉,雞粉,食用油,鹽
步驟:
1、先將松茸干片用冷水快速清洗松茸表面的浮塵,再用水泡30分鐘備用,注意泡松茸的水不要掉到,里面有很高的營養(yǎng)成分。
2、將2湯勺的油放入鍋內燒炒,放入泡好的松茸干片炒2分鐘,再用泡松茸的水倒入鍋內悶10分鐘左右,待水分快干的時候撈出松茸備用。
3、將2湯勺的油放入鍋內,將蔥炒香,放入牛肉炒至半成熟,灑上酒料翻炒半分鐘,再倒入剛悶好的松茸干片翻炒,加上雞粉調味即成。
FD凍干松茸炒牛肉的做法
食材:FD松茸25克,其它與上面一樣
步驟:
FD凍干松茸只需要泡三分鐘即可恢復到新鮮的狀態(tài),其它做法步驟和新鮮的一樣。