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松茸白菜餃子的做法,有哪些功效作用

時(shí)間:2021-06-14 23:59:17 作者:山味山珍 點(diǎn)擊:
松茸除了煮湯、炒菜吃之外,還可以用來做餃子,有些地方喜歡用芹菜或者香菜和餃子搭配,但是如果有松茸的參與,用芹菜和香菜會(huì)搶了松茸的鮮味,因此可以選擇用味道比較淡的白菜,接下來介紹松茸白菜餃子的做法?有哪些功效作用與食用禁忌呢?

松茸白菜餃子怎么做好吃

一、松茸白菜餃子怎么做好吃

食材準(zhǔn)備:新鮮松茸、白菜、餃子皮、肉餡、鹽、醬油、蠔油、雞蛋、香油、蔥花

做法步驟:

1、新鮮松茸去掉泥腳,處理干凈表面,切碎拌入肉餡中攪拌均勻;白菜洗干凈,瀝干水分,切碎,只要白菜葉不要白菜梆子,要不容易出水;
 
2、將白菜碎放入肉餡中,攪拌均勻,餡料中加入適量鹽、醬油、蠔油攪拌均勻,加入一個(gè)蛋清進(jìn)去攪拌均勻,然后加入適量香油朝著一個(gè)方向攪拌均勻;
 
3、將調(diào)制好的餡料用餃子皮包好;
 
4、平底鍋放入適量油,然后下入餃子慢慢的一個(gè)個(gè)煎好,在鍋中加入適量的清水,水的高度不要淹沒過餃子,防止水太多讓餃子泡軟,然后蓋上鍋蓋等煎餃做熟就可以了,最后撒上蔥花。

松茸白菜餃子的功效作用

二、松茸白菜餃子的功效作用

1、保護(hù)肝臟

松茸能夠促進(jìn)自由基清除,抑制或阻斷自由基引發(fā)的脂質(zhì)過氧化反應(yīng),增強(qiáng)SOD、CAT、GSH—Px活性,提高機(jī)體抗氧化能力,具有保肝之功效。

2、抑制腫瘤

富含維生素A和維生素C,可以有效降低咽喉癌,食道癌和胃腸道癌的發(fā)生率。含有吲哚-3-甲醇和松茸醇,可以抑制腫瘤細(xì)胞的生長和分裂,具有抗腫瘤作用。

3、生津養(yǎng)胃

有養(yǎng)胃生津、清熱除煩的作用,對(duì)胃陰虧虛引起的胃隱痛有較好的療效。

松茸白菜餃子的食用禁忌

三、松茸白菜餃子的食用禁忌

適合絕大多數(shù)人吃,但是一些體弱虛寒的人最好就不要吃白菜,因?yàn)榘撞耸且环N寒性食物,如果體弱虛寒的人食用白菜,可能會(huì)導(dǎo)致身體里的寒氣更加嚴(yán)重,從而可能會(huì)引發(fā)身體出現(xiàn)各種各樣的問題,因此體弱虛寒的人,最好就不要食用白菜。
 
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