松茸分為菌帽和菌桿,松茸菌桿和菌帽哪個(gè)比較有營(yíng)養(yǎng)呢?會(huì)不會(huì)有著很明顯的區(qū)別呢?新鮮松茸是蓋好還是根好呢?購(gòu)買了一斤新鮮松茸應(yīng)該怎么吃才好呢?
一、松茸帽和松茸根哪個(gè)有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
松茸菌帽和松茸菌桿以及菌腳都是具有一樣的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,沒(méi)有什么所謂的哪個(gè)好哪個(gè)不好,只要是品種上層的新鮮松茸,就具有非常好的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
我們?cè)谫?gòu)買松茸的時(shí)候,一定要購(gòu)買沒(méi)有開(kāi)傘的新鮮松茸,只有這樣的松茸具有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值才是最多的。
二、松茸菌蓋好還是菌腳好
松茸無(wú)論是菌蓋還是菌腳都是有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的,不會(huì)說(shuō)菌蓋多點(diǎn)或者菌腳多點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,整個(gè)松茸都是具有同等的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
因此我們?cè)谔幚硭扇椎臅r(shí)候,菌腳有泥土的地方要用刀削掉,不要舍不得,因?yàn)椴⒉欢嗄嗄_。
三、購(gòu)買了一斤新鮮松茸應(yīng)該怎么吃好
新鮮松茸一般是3-5CM的一斤有30-33朵,5-7CM的一斤有20-22朵,7-9CM的一斤有11-13朵,9-12CM的一斤有7-9朵,這是大概的一個(gè)數(shù)字,主要還是看重量。
一斤新鮮松茸可以一餐就吃完,200克松茸用來(lái)刺身,100克松茸用來(lái)黃油煎,200克松茸用來(lái)燉雞湯,這只是三個(gè)花樣吃。
還可以再來(lái)一斤松茸,100克松茸用來(lái)蒸蛋,100克松茸用來(lái)炒飯,200克松茸用來(lái)熬粥,100克松茸用來(lái)炒肉,這樣又三個(gè)花樣解決了一斤松茸。
松茸的吃法很多,尤其是燉松茸湯,可以多放些松茸,湯水會(huì)變得非常鮮美。