松茸是一種天然的滋補(bǔ)品，含有豐富的微量元素和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，那么寶寶可以喝松茸雞湯嗎？會(huì)不會(huì)太滋補(bǔ)了，寶寶吃松茸的禁忌有哪些呢？我們一起來(lái)看看。

可以吃，但是要適量，可以喂湯給寶寶喝或者用松茸雞湯熬粥，這樣寶寶就可以吸收到松茸和雞的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
 

松茸中含有豐富的氨基酸和蛋白質(zhì)，氨基酸是構(gòu)成骨基質(zhì)的基本物質(zhì)，對(duì)于寶寶的骨骼發(fā)育大有益處，同時(shí)氨基酸能夠幫助將人體內(nèi)的微量元素和礦物質(zhì)輸送到各個(gè)器官。
 

松茸中還含有豐富的膳食纖維和多種人體所需維生素，能夠增強(qiáng)寶寶免疫力，預(yù)防寶寶便秘的問題。

三歲之前，寶寶的消化功能不完善，因此建議寶寶三歲以后再食用松茸，等消化系統(tǒng)完善了再食用松茸，可以喝松茸湯，也可以用松茸湯熬粥喝。

松茸雖好，但是不建議過量食用，凡事注意控制一個(gè)度，每人一頓吃30到50克即可。

松茸中含有一定量的草酸和維生素D，維生素D在攝入之后就會(huì)促進(jìn)食物中礦物質(zhì)鈣的吸收，而草酸更會(huì)和礦物質(zhì)先結(jié)合，生成難以溶解的物質(zhì)，一起食用過多時(shí)甚至引起尿路結(jié)石。

松茸中含有一定量的維生素，尤其是維生素C和維生素E，維生素C和軟甲類食物中的砷類物質(zhì)相互反應(yīng)，生成具有毒性的砒霜，對(duì)肝臟有極大損傷。

松茸中本就含有較高的油脂類物質(zhì)，主要是油酸、亞油酸、棕櫚酸等不飽和脂肪酸，若是將松茸和其他的油脂類食物一起吃，會(huì)降低人體對(duì)松茸中不飽和脂肪酸的吸收，降低松茸的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

材料：雞蛋3個(gè)、松茸。
　　
做法：
　　
1、新鮮松茸處理干凈，切碎；
 

2、雞蛋打散，放一點(diǎn)點(diǎn)鹽，攪拌均勻，加入松茸碎，蓋上保鮮膜，放入已經(jīng)燒開水的蒸鍋里蒸30分鐘即可。

把大米淘洗干凈，然后將松茸雞湯放入鍋里，按下煮飯鍵即可，煮好放一點(diǎn)鹽，不要太咸。
 

備注：松茸雞湯提前準(zhǔn)備好，做法和其他雞湯做法一致。

材料：大米半碗、松茸一個(gè)、雞腿肉或雞胸肉適量、油菜三顆、鹽適量。
　　
做法：
　　
1、松茸、油菜清洗干凈備用，雞腿肉切丁。
　　
2、大米淘洗兩遍，放入電飯煲，放適量的水，所有食材切小丁，待米粒煮到開花。
　　
3、先放入松茸丁和雞肉丁，最后放青菜丁，放適量的鹽就可以了。
 

建議：松茸屬于大補(bǔ)食材，月齡小的寶寶不宜吃太多，因?yàn)閷殞毟鞣N器官功能都相當(dāng)薄弱，如果吃太補(bǔ)很容易導(dǎo)致寶寶性早熟，有些補(bǔ)品還可能導(dǎo)致寶寶過敏。