胃潰瘍是一種常見的慢性疾病，給患者帶來了很大的影響，因此要及時治療，在飲食方面也需要特別注意。那么有胃潰瘍的人可以吃松茸嗎？松茸吃多了胃會難受嗎？

不會，即使是腸胃非常不好的人，多吃了松茸也不會出現(xiàn)胃難受的情況，因為松茸具有調理腸胃、健脾養(yǎng)胃的功效作用，可以幫助腸胃不好的人調理好腸胃，促進腸胃的消化和吸收，而且松茸的分子非常小，非常容易被人體吸收，因此不會出現(xiàn)腸胃吸收不了導致腸胃不舒服的情況。

 

腸胃不好的人在吃松茸的時候盡量用清淡的烹飪方式，例如蒸、煮、燉等，蒸可以最大化地去除動物性食物中的油脂，較好地保留食物中原有的蛋白質、纖維素等營養(yǎng)成分，這樣可以讓松茸的營養(yǎng)最大化的保留，可以吸收到更多更好的營養(yǎng)。而且清淡的烹飪方式，還可以品嘗到松茸獨有的原汁原味，鮮美至極。

可以吃，胃潰瘍是指胃內的平衡被破壞，就會導致胃酸過多、黏液過少，就會使胃壁受傷，甚至出現(xiàn)出血口，而松茸具有調理腸胃、健脾養(yǎng)胃的功效作用，可以保護腸胃。

 

松茸富含的維生素A以及其他有助于縮小潰瘍的營養(yǎng)成分，有助于預防潰瘍反復生成。松茸還含有豐富的膳食纖維，一方面能幫助減少胃酸量，另一方面有助于緩解脹氣和疼痛。同時，有研究發(fā)現(xiàn)，富含纖維素的飲食有助于預防胃潰瘍。因此無論有沒有胃潰瘍的人，都可以放心食用松茸，長期吃松茸，可以起到養(yǎng)生保健的作用，增強體質和抵抗力等。

1、多吃富含維生素A、B、C的食物，如新鮮蔬菜和水果等。這些食物可以增強機體抵抗力，有助于修復受損的組織和促進潰瘍愈合。

 

2、供給充足的維生素及礦物質，建議常吃水果和蔬菜，不僅可預防潰瘍病，還能提供足夠的礦物質。每日食鹽攝入量以4~6克為宜。

 

3、加強營養(yǎng)應選用易消化、含足夠熱量、蛋白質和維生素豐富的食物。如稀飯、細面條、牛奶、軟米飯、豆?jié){、雞蛋、瘦肉、豆腐和豆制品。

 

4、供給充足的蛋白質，攝入量每天每千克體重不應少于1.2克。應選用易消化的蛋白質食品，如雞蛋、牛奶、豆?jié){、禽類、水產(chǎn)類、瘦肉類等。

 

5、不吃刺激性大的食物禁吃刺激胃酸分泌的食物，如肉湯、生蔥、生蒜、濃縮果汁、咖啡、酒、濃茶等，以及過甜、過酸、過咸、過熱、生、冷、硬等食物。甜食可增加胃酸分泌，刺激潰瘍面加重病情。