鮑汁扣遼參松茸是經(jīng)過廣東比較有名的特色菜肴鮑汁扣海參衍生出來的一道菜,加上名貴山珍松茸,這一珍饈。屬于一道山珍加海味的做法,在近邪念是比較有名的,在做這道菜的時候,主要的原料有松茸,海參,這是最主要的主菜,另外輔料還有生粉,鹽,高湯,以及鮑魚汁,它的做法相對來說比較簡單,營養(yǎng)價值比較高,適當?shù)某砸恍┯幸欢ǖ拿廊蒺B(yǎng)顏的作用。
松茸如果在7-11月松茸產(chǎn)季,使用新鮮的松茸最好,如果非產(chǎn)季可以使用冰凍松茸,口感很接近新鮮松茸。研究證明,松茸富含蛋白質(zhì),有18種氨基酸,14種人體必需微量元素、49種活性營養(yǎng)物質(zhì)、5種不飽和脂肪酸,核酸衍生物,肽類物質(zhì)等稀有元素。另含有3種珍貴的活性物質(zhì),分別是雙鏈松茸多糖、松茸多肽和松茸醇,是世界上最珍貴的天然藥用菌類。
遼參=刺參,刺參是日本人的叫法,遼參是指遼寧海參,是傳統(tǒng)美食“海八珍”之首,更是大名鼎鼎“佛跳墻”的主料,補氣養(yǎng)血,固本培元。1972年美國總統(tǒng)尼克松抵達北京,周恩來總理設(shè)國宴招待,點名遼參。
材料:關(guān)東遼參1頭,鮮(冰凍)松茸菌兩只,高湯,鮑汁適量;
鮑汁扣松茸海參的做法步驟:
1、海參的發(fā)制:取適量的海參放入沒有油腥的干凈容器內(nèi),用清水泡12-24小時(夏天放在冰箱保鮮層),泡軟后將肚割開去掉內(nèi)皮(貼在海參內(nèi)的一層薄皮)、沙嘴,清洗干凈(筋可食),放在沒有油腥的鍋內(nèi)。
2、新鮮松茸掛掉泥腳,清洗干凈,備用。如果是冰凍松茸,解凍,清洗干凈即可。
3、加入足量的冷水(水要一次加足,中間不可加入冷水)大火燒開,再改用文火煮10-30分鐘,熄火后將鍋靜置.
4、用發(fā)漲好的遼參和松茸放入高湯中煮20分鐘,再用預(yù)制鮑汁慢火燜扣半小時,大火收汁至濃稠,時間不用太長,因為海參是熟的了,最后裝盤即可。