很多人喜歡用松茸煲湯,無論是松茸清湯還是松茸肉湯,都非常的出彩,但是松茸煲湯是有時間講究的,并不是越長越好,那么松茸煲湯的最佳時間是多長呢?烹飪松茸用什么油最好?

一、松茸湯的最佳燉煮時間
1、如果是新鮮松茸煲湯,燉煮時間一般是10-15分鐘左右,如果是新鮮松茸搭配肉類一起煲湯,可以先把肉類燉煮好,一般大火煮開轉小火,燉煮45分鐘,然后放入新鮮松茸,煮10-15分鐘即可。
新鮮松茸如果燉煮時間太長,不但營養(yǎng)會被破壞,松茸也會變老、變粗,口味不佳。
2、干松茸煲湯,可以和肉類同時下鍋燉煮,時間為1到1.5個小時,最長不能超過1.5小時,如果加熱時間過長,也會有不同程度的損失,尤其是維生素C,遇熱極易被破壞,長時間煲湯后,雖然看上去湯很濃,其實隨著湯中水分蒸發(fā),也帶走了豐富營養(yǎng)的精華。
3、冰凍松茸煲湯和新鮮松茸一樣時長。

二、煮松茸用什么油好
1、炒松茸可以用花生油、玉米油、茶油、葵花籽油,這幾類油的煙點都在215℃以上,尤其是葵花籽油,其煙點是 227攝氏度,熱穩(wěn)定性好,可以免除油煙對人體的危害,適合炒菜,用來炒松茸最合適不過。
2、煎炸松茸可以用玉米油,熱穩(wěn)定性很強,精煉玉米油的煙點為232攝氏度,可以用于煎炸。
3、涼拌松茸可以用橄欖油、葵花籽油、亞麻籽油,這幾類油當調味油制作沙拉和涼拌菜特別合適。
