健康且適合寶寶食用的食物有很多,像松茸、雞蛋、蝦、魚等,那么松茸和蝦能一起給寶寶吃嗎?松茸和蝦仁可以一起做湯嗎?

一、松茸和蝦可以一起給寶寶吃嗎
可以,松茸和蝦都具有非常好的營養(yǎng)價值,一起搭配,不會起相克反應(yīng),可以放心??梢杂盟扇字笪r粥、蒸蛋、煮湯給寶寶吃。
松茸和蝦一起非常適合給寶寶吃,寶寶吃了,不僅可以補(bǔ)鈣,還能夠有助于滋補(bǔ)身體,調(diào)節(jié)脾胃,同時能達(dá)到健身強(qiáng)體的功效。
但是蝦忌與葡萄、石榴、山楂等同食,不僅會降低營養(yǎng)價值,而且鞣酸和鈣酸結(jié)合形成鞣酸鈣后會刺激腸胃,引起人體不適,容易出現(xiàn)嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等癥狀。海鮮和這些水果同吃,至少應(yīng)隔兩小時。

二、松茸和蝦仁能一起做燉湯嗎
可以。松茸、蝦仁除了可以做湯之外,還可以用來炒或者蒸蛋、煮粥,一樣味道鮮美,做法簡單。
松茸蝦仁湯有壯陽益腎、補(bǔ)精,通乳之功。凡久病體虛、氣短乏力、不思飲食者,都可將其作為滋補(bǔ)食品。人常食,有強(qiáng)身壯體效果。還含有人體必需的氨基酸、腦磷脂等營養(yǎng)成分,有利于身體攝入充足的營養(yǎng)物質(zhì)。

三、松茸蝦仁湯的做法
1、把松茸干放入溫水中浸泡30分鐘,用濾網(wǎng)過濾泡松茸的水與泡過的松茸一并倒入鍋中,開大火,把水做開,然后調(diào)小火;
2、放入蝦,小火繼續(xù)煮5分鐘,吃的時候加入適量鹽即可。