在廣東有道名菜,就是豬肚煲雞,非常適合需要補(bǔ)身、孕婦、產(chǎn)婦等人群,那么我們將松茸和豬肚一起煮可以嗎?豬肚煲松茸湯有哪些功效作用與營(yíng)養(yǎng)價(jià)值呢?
一、松茸可以和豬肚一起燉湯嗎
可以,松茸和豬肚一起搭配不會(huì)其相克反應(yīng), 云南有一道藥膳類(lèi)佳品,叫“松茸豬肚老雞煲”,食材里的主料就是雞肉、豬肚和松茸,所以一起燉煮是沒(méi)有問(wèn)題的,而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高。
二、豬肚煲松茸湯的做法
1、豬肚洗凈,小潺先用清水沖洗一次,加料酒浸泡10分鐘去異味,用鹽搓一次,再用生粉反復(fù)洗一次,記住正反面都要洗;花椒加水煮沸,放洗凈的豬肚焯一下,這個(gè)方法去味非常好;
2、白胡椒小火炒香碾碎,姜片,焯過(guò)水的排骨全部放入豬肚中,放入湯煲,加足水,大火燒開(kāi)后轉(zhuǎn)小火1小時(shí),撈出豬肚,切條,放入湯煲,新鮮松茸也放入鍋內(nèi),一起再煮15分鐘至湯呈奶白色,加鹽調(diào)味即可。
三、松茸燉豬肚功效與作用
1、含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素及鈣、磷、鐵等,具有補(bǔ)虛損、健脾胃的功效,適用于氣血虛損、身體瘦弱者食用。
2、適宜虛勞瘦弱者食用;適宜脾胃虛弱,食欲不振,泄瀉下痢者食用;適宜中氣不足,氣虛下陷,男子遺精,女子帶下者食用;適宜體虛之人小便頗多者食用;適宜小兒疳積者食用。