松茸是一種營養(yǎng)價值豐富的野生菌類,不僅在食補上效果卓越,在護膚中也起到很重要的作用,那么松茸在護膚的功效與作用有哪些呢?松茸真的具有美白功效嗎?
一、松茸在護膚中具有哪些功效與作用
松茸可以提亮膚色,起到美白的作用,還可以細嫩皮膚,讓皮膚更緊致。因為松茸百分之九十都是水分,能夠幫助肌膚補充水分;松茸含有維持人體新陳代謝的重要營養(yǎng)元素,能夠幫助身體增強免疫力,讓身體各項機能正常運轉,這樣皮膚狀態(tài)才會好,由內而外的去改變肌膚。
松茸中含有豐富的維生素,而這些維生素是皮膚的好朋友,能夠促進皮膚細胞的分裂和再生,減緩膠原蛋白的分解,使整個皮膚狀態(tài)趨向年輕化。
二、松茸具有美白功效嗎
有。
松茸具有養(yǎng)顏美白的效果,酪氨酸酶是黑色素合成的關鍵酶,松茸中的松茸粗多糖對酪氨酸酶具有很好抑制作用,可以通過干預黑色素沉積的發(fā)生過程,而達到美白肌膚的目的。
三、松茸怎么吃才能起到護膚的作用
1、松茸蒸蛋
將雞蛋打成糊,加少許水,蒸到六七成熟時,放入切好的松茸片蒸熟就可以了。也可加入鮑魚或其它海鮮,做松茸海鮮蒸蛋羹。
2、清湯松茸豆腐
將嫩竹筍、松茸和豆腐用清湯做成的煮物,松茸獨特的香味在豆腐的豆香味中貫穿、加上竹筍的清甜,三種食材的甘甜清香相互襯托,豐富了整道菜的口感層次。
3、松茸雞湯
松茸本身帶來的鮮味,加上雞湯的肉香和油脂,可謂是相得益彰。
土雞焯水,加入松茸入砂鍋小火慢燉1個小時,起鍋前加鹽調味即可。無需加入任何雞精、味精之類的調味料,否則只是畫蛇添足,破壞其本身的鮮香口感。