松茸不僅味道鮮美，還可以強(qiáng)健身體、調(diào)理腸胃、止痛、理氣化痰等。那么孕婦可以喝松茸雞湯嗎？孕婦吃松茸對(duì)胎兒好嗎？

可以喝，松茸和雞肉都含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，例如松茸含有18種氨基酸、14種人體必需微量元素、49種活性營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)、5種不飽和脂肪酸、8種維生素、2種糖蛋白、豐富的膳食纖維和多種活性酶、3種珍貴的活性物質(zhì)；雞肉含有的蛋白質(zhì)、鈣、維生素C、維生素E、磷脂等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。這些營(yíng)養(yǎng)成分都是孕婦以及胎兒所必需的，孕婦喝松茸雞湯對(duì)孕婦和胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育非常有幫助。

 

而且松茸和雞肉含有的營(yíng)養(yǎng)成分，分子都比較小，很容易消化吸收，消化率高，容易被人體吸收利用，有利于增強(qiáng)體質(zhì)、提高免疫力。松茸含有的膳食纖維，可以促進(jìn)腸胃挪動(dòng)，促進(jìn)消化和吸收，促進(jìn)排便，預(yù)防便秘，尤其適合孕婦或者產(chǎn)婦食用。

好，孕婦吃松茸，不僅對(duì)自身好，對(duì)胎兒也非常好，對(duì)孕婦本身來(lái)說(shuō)，可以增強(qiáng)體質(zhì)、緩解疲勞、預(yù)防便秘等，松茸含有的蛋白質(zhì)有利于提高身體的免疫功能，還可以給身體提供較多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)；對(duì)于胎兒來(lái)說(shuō)，可以促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，讓寶寶發(fā)育的更健康更好。

 

松茸中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，松茸內(nèi)的抗氧化礦物質(zhì)還可以抗肉瘤，松茸在健胃、防病、抗癌、治糖尿病方面有輔助治療作用，對(duì)于控制孕婦的血糖、血壓、精神狀態(tài)都有很好的療效，還有防止過(guò)早衰老的功效。

 

另外松茸有很好的抗核輻射作用，松茸中含還有相當(dāng)量的維生素E，經(jīng)常食用松茸，有美顏健膚的功效，孕婦食用松茸，不僅能補(bǔ)血、美容健膚，還能為上班對(duì)著電腦的準(zhǔn)媽抗輻射。

松茸中含有一種特殊雙鏈生物活性物質(zhì)-松茸醇，它具有超強(qiáng)抗基因突變能力和強(qiáng)抗癌作用，還能夠起到抑制腫瘤和控制腫瘤復(fù)發(fā)功效。

松茸中含有多種人體所需的營(yíng)養(yǎng)元素，能夠有效提高準(zhǔn)媽媽們的免疫力，特別是松茸中所富含的雙鏈松茸多糖，能激活人體的T細(xì)胞，對(duì)非特異性免疫和特異性免疫具有確定的增強(qiáng)作用。

松茸中的松茸粗多糖對(duì)酪氨酸酶具有很好抑制作用，可以通過(guò)干預(yù)黑色素沉積的發(fā)生過(guò)程，而達(dá)到美白肌膚的目的，讓孕媽咪在孕期也能光彩照人。

松茸能夠刺激胰島β細(xì)胞分泌胰島素，保護(hù)和修復(fù)胰島β細(xì)胞，增加體內(nèi)胰島素含量，實(shí)驗(yàn)證明，從松茸中提取出的α-葡糖苷酶抑制劑(GI)能夠降低糖尿病人用餐后血糖鹽，從而避免孕期糖尿病的發(fā)生。