生活中有那么一群人,吃完東西后,沒過多久就拉肚子,懷疑是食物不干凈,但一起吃的朋友卻沒事。那么吃松茸會導致腹瀉嗎?松茸對皮膚有哪些功效呢?

一、松茸對皮膚的作用
1、美白
黑色素是決定膚色的主要因素,酪氨酸酶是黑色素合成的關鍵酶,松茸中的松茸粗多糖對酪氨酸酶具有很好抑制作用,可以通過干預黑色素沉積的發(fā)生過程,而達到美白肌膚的目的。
2、抗衰老
松茸多糖能增強機體的抗氧化能力,清除體內產生過量的自由基,降低組織細胞的過氧化程度,提高人體的免疫功能,具有抗衰老作用。

二、吃松茸會腹瀉嗎
不會,吃松茸不會導致腹瀉,如果在吃了松茸后出現(xiàn)腹瀉的情況,可以從多個方面去分析原因,例如引發(fā)腹瀉的原因較多,除了飲食方面的因素而外,不良的生活習慣、季節(jié)變化,均可誘發(fā)腹瀉。如果長時間的不注意飲食規(guī)律,或者因工作、生活壓力大,身體過于疲勞等因素影響,也會從一定程度上導致機體免疫功能下降,進而誘發(fā)腹瀉。
而松茸含有非常豐富的營養(yǎng)成分,具有增強機體免疫力的作用,經常吃,可以提高體質,增強抗病能力,緩解身體疲勞,促進食欲,調理腸胃功能等,因此吃松茸只有百利無一害。
在條件允許的情況下,可根據個人實際情況,參加一些體育鍛煉,諸如登山、散步、慢跑等,鍛煉可以增強體質,還能提高自身的抵抗力。因季節(jié)變化引起人體胃腸發(fā)生痙攣性收縮,進而出現(xiàn)腹瀉癥狀,此時如果排除細菌性感染引發(fā)的腹瀉,則可通過調整合理飲食、多喝溫水,并在醫(yī)生的指導下,服用有助調節(jié)腸道植物神經紊亂藥物等方式即可,并非一定要服用抗生素藥物。

三、松茸調理腸胃的食譜
1、松茸栗子排骨湯
把松茸處理干凈,切片;排骨洗凈,紅薯去皮切塊,蔥姜適量,板栗洗凈用刀在上面拉一刀(不要切開,把殼切破就成);鍋內燒開水放入排骨飛水,撈出洗凈,所有材料放入電燉鍋中燉1小時,吃前放少許鹽即可。
2、松茸肚片包菜湯
將松茸、豬肚切成片,再用清水將其煮沸,然后放入洗凈且切碎的包菜,待菜熟后放入調味品即可。