天冷以后就要增加點(diǎn)營養(yǎng),給身體多儲存點(diǎn)能量,這樣冬天才不會冷,而新鮮羊肚菌燜排骨就是最適合的菜肴,那么新鮮羊肚菌燜排骨怎么做好吃呢?有哪些做法竅門呢?

一、新鮮羊肚菌燜排骨的做法
食材準(zhǔn)備:新鮮羊肚菌、排骨400g、蔥、鹽、桂皮、可樂、老抽、干辣椒、料酒、姜、黃油
做法步驟:
1、新鮮羊肚菌清洗干凈,瀝干水分;排骨砍成塊、蔥切段,姜切片;
2、鍋中倒入清水,下入排骨,加少量料酒,焯出血水后,將排骨撈入涼水中洗凈,這樣不會腥。
3、鍋中加入黃油,翻炒數(shù)秒,然后加入桂皮、干辣椒,倒入排骨、羊肚菌翻炒,待炒干水份后,淋入適量料酒、老抽,倒入可樂,與排骨相平為宜,大火煮開,接著加入姜片、蔥段,蓋上鍋蓋,小火煮二十分鐘,然后加鹽。

二、新鮮羊肚菌燜排骨的食用禁忌
絕大多數(shù)人群都可以放心食用,尤其適合氣血不足、陰虛納差者吃,但是和排骨一起搭配,需要注意一下,濕熱痰滯內(nèi)蘊(yùn)者,肥胖、血脂較高者慎食排骨。

三、新鮮羊肚菌燜排骨的做法竅門
1、用新鮮羊肚菌燜排骨的時(shí)候,排骨需要焯水,但是不能用熱水焯水,而是一定要用涼水下鍋,這樣可以更快的焯出排骨里面的血水。
2、在燜羊肚菌排骨的時(shí)候,要用熱水,涼水煮出來的排骨肉質(zhì)緊實(shí)不軟爛,熱水煮出來的排骨肉質(zhì)鮮美軟爛,非常好吃。
3、羊肚菌可以選擇新鮮的也可以是干的,或者冰凍的,燜出來都非常的好吃。
4、羊肚菌燜排骨一定要最后加食鹽,不可加的太早,放早了鹽燉出來的排骨不容易爛,后加鹽可以使排骨熟得更快。
按照這4點(diǎn)做出來的羊肚菌燜排骨非常的鮮美、軟爛、入味好吃。