羊肚菌內(nèi)含豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素，非常適合孕婦吃，那么孕婦吃羊肚菌的功效與作用有哪些呢？孕婦吃羊肚菌會導(dǎo)致流產(chǎn)嗎？孕婦感冒可以吃羊肚菌嗎？孕早期羊肚菌可以吃嗎？

羊肚菌里面含有豐富的纖維素成分，這些物質(zhì)進入腸道后可以有效的促進腸胃的蠕動，改善便秘問題，對于孕婦來說是非常有幫助的。

羊肚菌有素中之葷的美稱，其中營養(yǎng)包括有維生素、氨基酸、蛋白質(zhì)、微量元素等，這些豐富的營養(yǎng)物質(zhì)都是身體健康所需，所以經(jīng)常吃些羊肚菌可以補充身體營養(yǎng)成分。

羊肚菌的味道很鮮美，口感脆嫩，用羊肚菌燉煮出來的湯味道也是非常的鮮美，這一點對于孕婦來說，可以促進孕婦的食欲，幫助改善食欲不佳等問題。

羊肚菌含抑制腫瘤的多糖，抗菌、抗病毒的活性成分，具有增強機體免疫力、抗疲勞、抗病毒、抑制腫瘤等諸多作用。
 

羊肚菌所含豐富的硒是人體紅細胞谷胱甘肽過氧化酶的組成成分，可運輸大量氧分子來抑制惡性腫瘤，使癌細胞失活；另方面能加強維生素E的抗氧化作用。硒的抗氧化作用能改變致癌物的代方向，并通過結(jié)合而解毒，從而減少或消除致癌的危險。

羊肚菌有益腸胃、助消化、化痰理氣、補腎壯陽、補腦提神等功效，另外還具有強身健體、預(yù)防感冒，增強人體免疫力的功效。
 

總結(jié)：對于孕婦來說，適量的吃些羊肚菌也是非常有好處的，不僅僅可以補充營養(yǎng)，而且還可以改善食欲，幫助解決消化不良等問題，養(yǎng)生保健作用非常的好，偶爾吃吃的話還可以補充豐富的蛋白質(zhì)，尤其是對于口感比較清淡的孕婦來說，吃羊肚菌是非常適合的，既可以增加食欲，并且可以減輕油膩感。

不會，因為羊肚菌不屬于會導(dǎo)致流產(chǎn)的食材，而且羊肚菌的食性也是溫補的，非常適合孕婦吃，因為懷孕期間需要大量的營養(yǎng)物質(zhì)，不僅僅是提供給胎兒也是提供給自身，可以喝羊肚菌清湯也可以和各種肉類一起搭配煲湯，例如雞肉、瘦肉、排骨、鴿子、鯽魚等。
 

除了在吃的方面要非常注意，還要適當(dāng)?shù)脑黾舆\動，對生產(chǎn)以及產(chǎn)后修復(fù)和胎兒來說，都是非常好的。
 

如果是有先兆流產(chǎn)的孕婦，不建議吃羊肚菌，其他很多食物都要小心選擇，一般按照醫(yī)生的要求來。

可以適當(dāng)?shù)某渣c，懷孕期間出現(xiàn)了上呼吸道感染，出現(xiàn)了咽喉疼痛和咳嗽的表現(xiàn)，可以多喝熱水，也可以去醫(yī)院看醫(yī)生開什么藥吃。

可以吃，不會有影響，只是孕早期吃羊肚菌補充到的營養(yǎng)都是提供給自身，只有孕中期和孕晚期補充的營養(yǎng)才是補充到胎兒。