隨著生活壓力的增加,患上抑郁癥的人數(shù)也在不斷增多,抑郁癥作為精神類疾病,很多人對它都不是很了解,這對于發(fā)現(xiàn)病情以及控制病情是極為不利的。那么羊肚菌抗抑郁嗎?隔夜羊肚菌湯能喝嗎?

一、隔夜的羊肚菌湯可以喝嗎
看情況而定,但是還是不建議喝隔夜的羊肚菌湯,無論是隔夜的羊肚菌湯,還是其他隔夜的菜或者湯,都不建議吃,因?yàn)楦粢沟臅r(shí)間太長了,即使是放在冰箱內(nèi)保存,還是會(huì)滋生細(xì)菌,因此不建議吃隔夜的菜肴,盡量做到吃多少煮多少,這樣不僅可以吸收到羊肚菌的營養(yǎng)成分,還不會(huì)因?yàn)槌粤烁粢沟牟穗葘?dǎo)致身體健康有影響。
如果隔夜的羊肚菌湯在第二天再次完全加熱后,沒有出現(xiàn)異味或者膩?zhàn)拥茸冑|(zhì)的情況,那么還是可以喝,但是并不代表這樣的羊肚菌湯就沒有危害,對身體還是具有一定的危害的,畢竟是隔夜的羊肚菌湯。冰箱只是為了方便我們保存新鮮食材,而不是什么煮熟的食材都可以長時(shí)間的存放,畢竟在存放的過程中,不僅會(huì)出現(xiàn)滋生細(xì)菌的情況,還會(huì)出現(xiàn)串味等情況。

二、羊肚菌可以抗抑郁嗎
不能,但是羊肚菌具有提高機(jī)體免疫力、抗疲勞、抗氧化、抗癌、抗腫瘤、抗菌消炎、降血脂和保肝健胃等功效,羊肚菌胞外多糖可以有效的通過增加血液中的 SOD 酶活性,清除細(xì)胞的超氧陰離子自由基,保護(hù)脾、肝、心、腎等。
抑郁癥的最典型表現(xiàn)是患者會(huì)有情緒莫名悲傷的現(xiàn)象,總是不快樂,異常消極,一點(diǎn)小事也能讓自己不開心,反應(yīng)變得遲鈍也是抑郁癥的常見癥狀,由于情緒低落,長期處于悲傷的情緒中,會(huì)減弱身體對外界的反應(yīng),有些人會(huì)有反應(yīng)遲鈍,神情呆滯的現(xiàn)象。
抑郁癥的治療主要以心理疏導(dǎo)和藥物治療為主,心理疏導(dǎo)即通過有效的溝通,從而使抑郁的患者將心里的想法表達(dá)出來,可以起到緩解心理壓力的作用。絕大部分輕微的抑郁癥患者,通過心理疏導(dǎo)即可控制住病情。

三、中國的羊肚菌文化
在我國,明代的《本草綱目》中就有羊肚菌“甘寒無毒,益腸胃,化痰利氣,補(bǔ)腦提神” 的記載。云貴地區(qū)還有“常吃羊肚菌,八十滿山走”的諺語,暗含著羊肚菌的強(qiáng)身健體功效。
不同地區(qū)對羊肚菌有不同的稱呼,如重慶和貴州一帶,稱呼為“陽雀菌”,是指每年三四月份,陽雀鳥叫的時(shí)候,就是上山采摘羊肚菌的時(shí)候。
河南、陜西一帶稱呼為“雞蛋花”, 這與當(dāng)?shù)攸S色品系的野生羊肚菌形態(tài)特征相一致;從各地對羊肚菌的稱呼也可以看出,羊肚菌具有悠久的采食文化。