現(xiàn)代人生活壓力比較大，而且大多飲食不節(jié)制，因此很多人或多或少胃都有點毛病。那么腸胃炎可以吃羊肚菌嗎？寶寶腸胃不好可以吃羊肚菌嗎？

可以吃，羊肚菌具有食積氣滯、脘腹脹滿及保護胃黏膜的功效，對緩解胃炎有一定的作用。炎癥期的腸胃功能減弱，要攝入清淡、低脂肪的食物，而羊肚菌就是這類食物，可以用羊肚菌煮粥吃，清蒸吃，有利于消化吸收，也減輕腸胃負擔(dān)。

 

患有胃炎的患者平時要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，要少吃多餐，不能暴飲暴食，不要吃辛辣刺激油炸性的食物，可以多喝一些溫開水，多吃一些瓜果蔬菜，平時要積極的參加體育鍛煉來增強體質(zhì)，按時服用藥物，還要定期隨訪。

看具體情況而定，如果寶寶一歲以內(nèi)，且腸胃總是不好，那么不建議給羊肚菌吃，因為一歲以內(nèi)的寶寶，腸胃還沒有完全完善，而在日常護理不當，導(dǎo)致寶寶腸胃不好，而羊肚菌是一種珍貴且營養(yǎng)價值非常高的野生菌，具有藥用價值，對調(diào)理腸胃有一定的功效，但是對于腸胃沒有完善且腸胃不好的寶寶來說，吃了羊肚菌其腸胃無法吸收羊肚菌的營養(yǎng)，還會因為營養(yǎng)價值過于豐富，導(dǎo)致拉肚子，因此建議等寶寶腸胃好了或者歲數(shù)比較大的孩子吃羊肚菌，這樣才能完全吸收了羊肚菌的營養(yǎng)價值。

 

要想寶寶的腸胃好，首先給寶寶添加的主食，要根據(jù)寶寶的月齡按期添加，根據(jù)嬰兒消化力及營養(yǎng)需要，添加輔食應(yīng)逐漸增加品種，同一種食物要連續(xù)多嘗試幾天，等寶寶適應(yīng)了，再添新的。腸胃不好的寶寶，可以適當給寶寶補點益生菌，因為寶寶正處于人體生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，也屬于“免疫不全期”。但是益生菌不能長期吃，必須在醫(yī)生的叮囑下服用。

羊肚菌因為其結(jié)構(gòu)和盤菌相似，上部分呈褶皺網(wǎng)狀，像羊肚，因而得名羊肚菌，又叫羊肚蘑、羊肝菜等，是一種珍貴的食用菌和藥用菌，富含豐富的營養(yǎng)，具有補腎、壯陽、補腦、提神的功效。

 

羊肚菌歷史比較悠久，在李時珍的《本草綱目》里面就有關(guān)于羊肚菌的記載。野生的羊肚菌有大有小，傘蓋呈現(xiàn)不規(guī)則的形狀，表面有很多凹坑，呈淡黃色，在我國的西藏、云南、新疆等地均有生長，云南是野生羊肚菌的主產(chǎn)地，產(chǎn)量最高，品質(zhì)也是云南的最好。