羊肚菌富含硒，可抑制惡性腫瘤生長，那么羊肚菌能補(bǔ)腎陰嗎？女人吃羊肚菌能補(bǔ)性功能嗎？

可以，因?yàn)楸旧硌蚨蔷途哂刑峁┬怨δ艿淖饔?，無論是男性還是女性都非常的適合吃羊肚菌，含有的異黃酮物質(zhì)具有雌激素樣作用，有提高女性性欲及美化皮膚的功能。羊肚菌具有溫腎固精益氣補(bǔ)慮之功效，適用于男性性功能障礙、遺精、陽痿、疲勞、消渴等癥，男性常食用可強(qiáng)壯身體，增強(qiáng)體質(zhì)和性功能。

 

除此之外，羊肚菌還具有提供免疫力、抵抗疲勞、預(yù)防病毒等功效作用，非常適合作為日常保健用，具有強(qiáng)身健體的功效作用。

可以，羊肚菌具有補(bǔ)腎、壯陽、補(bǔ)腦、提神等功效，陰虛體質(zhì)的人，尤其是腰膝酸軟、五心煩熱、心情急躁易怒的更年期綜合征患者最為適用。

做法：將羊肚菌、山藥、鴨肉一起放入燉鍋加水燉1個(gè)小時(shí)，吃的時(shí)候放入適量鹽調(diào)味即可。

 

功效：具有補(bǔ)中益氣、強(qiáng)筋健脾的功效，在治療脾虛久瀉、腎虛、帶下、尿頻及肺虛等癥療效顯著。

做法：將米和清水放入鍋內(nèi)煮，直到粥快好的時(shí)候，放入新鮮羊肚菌、瘦肉末、枸杞煮熟，吃的時(shí)候加入適量鹽即可。

 

功效：能滋補(bǔ)肝腎之陰，是平補(bǔ)腎精肝血之品，可用于治療精血不足導(dǎo)致的腰膝酸軟、遺精滑泄、耳聾、牙齒松動以及須發(fā)早白、失眠多夢等癥。

羊肚菌含抑制腫瘤的多糖，抗菌、抗病毒的活性成分，具有增強(qiáng)機(jī)體免疫力、抗疲勞、抗病毒、抑制腫瘤等諸多作用。

羊肚菌所含豐富的硒是人體紅細(xì)胞谷胱甘肽過氧化酶的組成成分，可運(yùn)輸大量氧分子來抑制惡性腫瘤，使癌細(xì)胞失活。另方面能加強(qiáng)維生素E的抗氧化作用。硒的抗氧化作用能改變致癌物的代方向，并通過結(jié)合而解毒，從而減少或消除致癌的危險(xiǎn)。

羊肚菌對減肥和美容也有功效，特別是對女性經(jīng)常食用羊肚菌不但可以美容、增白，還可以消除面部黑斑、黃斑、雀斑、暗瘡等作用，還能使皮膚長期保持細(xì)膩、嫩白、光滑。