當(dāng)歸調(diào)血是治療女性疾病的良藥,而羊肚菌是四大名菌之一,具有非常好的營養(yǎng)價(jià)值和功效作用,那么羊肚菌可以和當(dāng)歸一起煲雞湯嗎?羊肚菌當(dāng)歸雞湯的做法有哪些呢?

一、當(dāng)歸可以和羊肚菌煲湯嗎
可以,當(dāng)歸和羊肚菌一起煲湯,對(duì)女性朋友特別好,具有很好的補(bǔ)血活血功效,能提高身體免疫力、防治癌癥、消炎、保護(hù)心血管。能夠很好的治療各種各樣的慢性氣管炎,同時(shí)對(duì)于肺氣腫還有各種心肺疾病都有著很好的療效,有效的改善肺部通氣情況,并且對(duì)于體力的恢復(fù)以及提高也有著很好的效果。
含有的多糖,在進(jìn)入身體之后對(duì)于體內(nèi)的吞噬細(xì)胞系統(tǒng)具有非常明顯的刺激作用,很好的調(diào)節(jié)以及刺激體內(nèi)的免疫調(diào)節(jié)功能恢復(fù)。除此之外,健康的人群服用之后還能夠很好的促進(jìn)淋巴細(xì)胞的轉(zhuǎn)化,令身體越來越健康。

二、羊肚菌當(dāng)歸雞湯怎么做
食材準(zhǔn)備:當(dāng)歸10克、干羊肚菌50克、雞1只(2斤左右)、生姜4片、枸杞5克、紅棗4枚、鹽少許
羊肚菌當(dāng)歸雞湯的做法步驟:
1、將宰殺好的雞,去除內(nèi)臟,洗凈然后用開水沖洗;干羊肚菌用溫水泡發(fā),當(dāng)歸洗凈;生姜去皮切片備用;
2、將當(dāng)歸裝入雞腹內(nèi),然后將雞放入鍋內(nèi),加入適量清水和羊肚菌以及泡發(fā)羊肚菌的水,然后加蓋蓋好,大火煮開,撈取浮沫,然后轉(zhuǎn)小火慢燉30分鐘,然后放入枸杞和紅棗,再煮20分鐘,湯煮好了再放鹽。

三、羊肚菌當(dāng)歸雞湯的食用禁忌
1、陰虛內(nèi)熱,大便溏泄、月經(jīng)量大的女性患者應(yīng)注意少用當(dāng)歸。
2、脾胃功能不健全者不適合服用當(dāng)歸。
3、孕婦不適合服用當(dāng)歸。
4、慢性淺表性胃炎患者,本身胃酸多、消化功能就不好,多喝雞湯會(huì)促進(jìn)胃酸分泌,不僅不利于消化,反會(huì)增加胃腸負(fù)擔(dān),造成消化不良。
5、高尿酸血癥患者不宜喝雞湯,因?yàn)殡u湯富含嘌呤和脂肪,會(huì)誘使痛風(fēng)發(fā)作。