腸胃炎是由于我們吃了不干凈的東西，或者受涼后病毒感染導(dǎo)致胃和腸黏膜出現(xiàn)水腫，臨床上主要表現(xiàn)為發(fā)熱、腹瀉、腹痛、惡心、嘔吐等癥狀。那么腸胃炎可以吃松茸嗎？松茸吃多了會(huì)拉肚子嗎？

可能會(huì)，一般正常食用松茸，都不會(huì)出現(xiàn)拉肚子的情況，每人每天吃500克的新鮮松茸為宜，一般人在食用新鮮松茸的時(shí)候，每天的量都是吃不夠500克，但是人體每天需要那么多的維生素、膳食纖維、各種營養(yǎng)素等。

 

如果吃了松茸出現(xiàn)拉肚子的情況，那么可能是患者本身胃腸功能比較弱，對(duì)松茸中的某種物質(zhì)比較敏感，從而出現(xiàn)拉肚子的情況，建議患者去往醫(yī)院進(jìn)行專業(yè)的檢查。如果沒有將松茸洗干凈，然后還吃了很多不衛(wèi)生的松茸，那么也會(huì)出現(xiàn)拉肚子、肚子疼的情況，因此，我們?cè)谂腼兯扇椎臅r(shí)候，一定要注意干凈和衛(wèi)生。

可以放心食用，松茸的營養(yǎng)價(jià)值很高，能強(qiáng)精補(bǔ)腎、恢復(fù)精力、益胃補(bǔ)氣、強(qiáng)心補(bǔ)血、健腦益智、理氣化痰、抗輻射、驅(qū)蟲、治糖尿病和抗癌等，能提高SOD活性，加速清除自由基，延緩組織器官衰退，改善心血管功能，促進(jìn)新陳代謝，提高人體抵抗病毒和細(xì)胞突變的能力，增加免疫功能。據(jù)有關(guān)資料報(bào)道，松茸抗癌效果可達(dá)90％以上，且對(duì)所有癌細(xì)胞均有很好的抑制效果，這在文獻(xiàn)中均可得到證實(shí)。

 

腸胃炎的人群食用松茸，一定要烹飪熟透吃，而且要洗干凈，烹飪方式要以清淡為主，盡量減少對(duì)胃腸道的刺激，不要吃得過多或者暴飲暴食，也不要吃的過于油膩、辛辣、刺激，否則會(huì)加重胃腸道的負(fù)擔(dān)。

可以，松茸含有多種維生素、優(yōu)質(zhì)的氨基酸、蛋白質(zhì)、多糖、活性成分、微量元素、礦物質(zhì)等，有很好的補(bǔ)氣滋陰的效果，在很疲倦的時(shí)候，身體一般都會(huì)出現(xiàn)一些氣虛的現(xiàn)象。吃點(diǎn)松茸，就能幫助及時(shí)改善疲勞氣虛等現(xiàn)象，立馬就會(huì)元?dú)鉂M滿，一身輕松。長期有加班或是熬夜的人，不妨吃點(diǎn)松茸，讓身體很好地放松下來，不再緊繃。

 

現(xiàn)在很多人的壓力都是比較大的，很多的時(shí)候上了一天的班之后，很多人都是很疲倦的，不能及時(shí)的調(diào)整好自己的狀態(tài)。在這樣的情況下，不妨吃點(diǎn)松茸，可以起到提神的作用，還可以幫助及時(shí)消除疲勞，放松自己的身體。