在普通人群中,高尿酸主要由于不節(jié)制地飲酒、吃肉、吃海鮮和喝高糖飲料等不良生活習(xí)慣,進(jìn)一步導(dǎo)致尿酸產(chǎn)生過多而引起。那么尿酸高可以吃羊肚菌湯嗎?寒咳可以飲羊肚菌湯嗎?

一、寒咳能喝羊肚菌湯嗎
可以喝,一般來說,舌白、舌苔厚,痰不發(fā)黏、色白,是寒性咳嗽,冬天比較常見??梢赃x蘿卜1根,蔥白6根,生姜15克,三碗水,先把蘿卜煮熟,再放蔥白、姜,煮成一碗湯,只喝湯就可以,一般需要早晚各一次,每次多半碗,連續(xù)5~7天。
而羊肚菌又名草笠竹,是一種珍貴的食用菌和藥用菌。含粗蛋白20%、粗脂肪26%、碳水化合物38.1%,還含有多種氨基酸,特別是谷氨酸含量高達(dá)1.76 %。因此被人們認(rèn)為是十分好的蛋白質(zhì)來源,并有“素中之葷”的稱號。有養(yǎng)肝護(hù)胃、化痰理氣、補(bǔ)腎壯陽、預(yù)防感冒以及提升人體免疫力等功效,寒咳的人喝羊肚菌,可以增強(qiáng)體質(zhì)、提高身體免疫功能,增強(qiáng)抗病能力。

二、尿酸高能吃羊肚菌湯嗎
看情況而定,如果只是羊肚菌湯,那么可以適量喝,如果在羊肚菌湯中加入了其他肉類食材一起烹飪,那么尿酸高的人就不建議喝這樣的羊肚菌湯了。雖然說羊肚菌本身不含有嘌呤,屬于低嘌呤食物,但是加入了其他肉類食材一起煮的羊肚菌湯,可以說是一碗滿滿的嘌呤濃縮精華。
因?yàn)槲覀兂缘膭?dòng)物性食物里面,比如雞鴨、豬肉、牛肉和羊肉,主要成分是肌肉纖維。而肌肉纖維除了含蛋白質(zhì)和水以外,還有大量的細(xì)胞核。細(xì)胞核里面含有大量的嘌呤,在煲老火湯的過程中,蛋白質(zhì)這樣的營養(yǎng)成分其實(shí)大部分還是留著了肉里面,而肉中嘌呤則溶解在湯里面。準(zhǔn)確來說,100g的豬肉含嘌呤130mg,而100g的豬肉湯則含嘌呤500mg。

三、羊肚菌的分類和分布
1、羊肚菌的隸屬
羊肚菌隸屬真菌中子囊菌亞門(Ascomycotina),盤菌綱(Discomycetes),盤菌目(Peziales),羊肚菌科(Morchellaceae)。羊肚菌科包括羊肚菌屬(Morchella)、鐘菌屬(verpa)、皺折菌屬(Disciotis)3個(gè)屬。
3個(gè)屬通過子囊果外觀形態(tài)區(qū)分。羊肚菌屬內(nèi)種具有海綿樣蜂窩狀空的菌蓋和菌柄;Verpa屬的種頂部有光滑或皺折的套管樣的菌蓋;Disciotis有一個(gè)種(D.venaso),有菌絲組成的杯樣菌蓋。羊肚菌屬內(nèi)種的子實(shí)體形狀、大小、顏色都變化很大,環(huán)境與氣候因素可導(dǎo)致子實(shí)體形態(tài)高度變化。戴芳讕1978年記載中國有8種羊肚菌。卯曉嵐調(diào)查中國有12種羊肚菌,目前中國報(bào)道羊肚菌有15種之多。
2、羊肚菌的成員
羊肚菌屬的成員分3個(gè)組,分別為黑羊肚菌(M.angusticeps、M.elata、M.conica)、黃羊菌(M.escu-lenta、M.crassipes、M.deliciosa)、開裂羊肚菌(M.Semilibera)。
Bunyard用PCR擴(kuò)增羊肚菌的核糖體大亞基的DNA重復(fù)序列,然后用限制酶消化,根據(jù)限制片段長度進(jìn)行電泳。系統(tǒng)發(fā)育研究表明,黑羊肚菌和黃羊肚菌是在不同的分類組。Bunyard又對羊肚菌屬和相關(guān)屬菌的28S亞基基因進(jìn)行了PCR擴(kuò)增,根據(jù)限制片段長度研究了其進(jìn)化關(guān)系,28S核糖體基因5'端比3'端變異性更大,根據(jù)RFLP數(shù)據(jù),3個(gè)黑羊肚菌種間分別有0.5%,1.0%,1.5%的差異,而馬鞍菌屬的G.gigas(鹿花菌)的基因與所有的羊肚菌屬成員之間有6.2%差異,分子分類學(xué)研究支持了羊肚菌是由很少的幾個(gè)態(tài)種(可能是3種)組成的假設(shè)。
對羊肚菌細(xì)胞學(xué)的研究表明,羊肚菌、粗糙羊肚菌、小羊肚菌是同一個(gè)種的不同生態(tài)型,而開裂羊肚菌、小頂羊肚分屬不同的種。羊肚菌屬的種類不是沒有報(bào)道的在世界范圍內(nèi)有33種或更多種,而是可能只有3個(gè)種。