羊肚菌是珍貴的野生菌，常用肉類燉食，有補(bǔ)虛健體之效，而冬蟲夏草也是一味滋補(bǔ)藥材，那么羊肚菌可以和冬蟲夏草一起煲湯嗎？羊肚菌可以和玉米一起燉排骨嗎？

可以，不會(huì)相克，羊肚菌搭配冬蟲夏草煲湯，對(duì)于一些患有病癥或者體質(zhì)虛弱的人群，尤為適宜，是目前最快增強(qiáng)人體免疫力的天然滋補(bǔ)食材，經(jīng)常喝能夠提高我們的身體線粒體的能量，提高人體的耐寒能力，具有抗疲勞的效果，適合經(jīng)常出現(xiàn)疲勞的人群服用。
 

還可以增加免疫系統(tǒng)細(xì)胞、組織數(shù)量，并有效的促進(jìn)抗體產(chǎn)生，以達(dá)到增強(qiáng)免疫力的功能，能夠調(diào)節(jié)心臟，肝臟，腎臟及呼吸系統(tǒng)等功能，能夠減輕有毒物質(zhì)對(duì)肝臟的損傷，并提高心臟耐缺氧能力，有效的擴(kuò)張支氣管、防止肺氣腫以及減輕慢性病的腎臟病變，可以使腎功能得到提高。

可以，羊肚菌搭配玉米燉排骨湯，湯水會(huì)吸收了玉米的甜，讓湯帶點(diǎn)甜，而肉湯里吸收了羊肚菌的精華，讓整個(gè)湯鮮香四溢，羊肚菌更是吸收了湯里的精華，咬一口簡(jiǎn)直人間美味。
 

羊肚菌玉米排骨湯對(duì)血液中的膽固醇和甘油三酯可以有效的降低，并提高對(duì)人體有利的高密度脂蛋白和增強(qiáng)骨髓生成血小板、紅白細(xì)胞的功能，還可以增強(qiáng)人體免疫力。

1、如果體內(nèi)的虛火過旺的話，是不適合服用冬蟲夏草的，患上感冒咳嗽或者發(fā)熱的情況時(shí)，也要注意忌口冬蟲夏草，如果不注意的話，那么可能會(huì)使情況變得糟糕。
 

2、兒童服用冬蟲夏草需要慎用，用量需要注意，而且孕婦服用也應(yīng)該注意，如非必要，不要服用冬蟲夏草。
 

3、不可食用過量，食用過量可能會(huì)出現(xiàn)流鼻血、亢奮、失眠等現(xiàn)象，暫停食用后這些現(xiàn)象會(huì)消失。高海拔冬蟲夏草最大服用量一天不可超過5克，低海拔蟲草不宜超過9克。