食用羊肚菌具有補腎壯陽、化痰理氣、補腦提神、補脾益胃、助消化的作用，那么胃出血愈后能吃羊肚菌嗎？淺表性胃炎可以吃羊肚菌嗎？

可以吃，患有淺表性慢性胃炎的人群可以適當的吃些羊肚菌，羊肚菌是一種藥食兩用的野生菌類食材，而且營養(yǎng)健康、純天然、不含有任何激素和污染，含有豐富且優(yōu)質的蛋白質、氨基酸、鉀、磷、皂苷類等營養(yǎng)物質。

 

羊肚菌具有能夠增進食欲、幫助消化的作用，尤其適合脾胃虛弱、食欲不振、體虛貧血的人群食用，對于淺表性慢性胃炎的患者來說，如果出現(xiàn)消化不良、腹脹等情況，那么可以適當的食用羊肚菌來改善癥狀。

可以吃，只要是胃出血好了后或者在恢復期間，那么可以適量的食用羊肚菌，因為羊肚菌對患者的身體具有一定的好處，含有的氨基酸、蛋白質、多糖、微量元素、多種維生素等，可以為機體提供所需的營養(yǎng)和能量，具有增強體質、提高機體免疫力的作用，可以讓患者的身體盡快恢復，而且羊肚菌含有的這些營養(yǎng)成分也非常容易被身體消化和吸收。

 

胃出血的患者在出院后，其飲食調理需要非常注意，應該吃一些養(yǎng)胃、容易消化吸收并且富含營養(yǎng)的食物，要避免暴飲暴食，養(yǎng)成良好的飲食習慣，少吃多餐，一次性不要吃得過飽，平時不要使用對胃黏膜有損害的藥物。

可以吃，而且非常適合食用羊肚菌，因為羊肚菌中含有豐富的維生素E成分，可以幫助促進人體的新陳代謝，減少色素沉著、抑制氧化反應，可以起到較好的美容淡斑的作用；另外羊肚菌還具有一定的鎮(zhèn)靜安神的作用，可以幫助緩解焦躁情緒，改善睡眠，很適合更年期女性食用。

 

羊肚菌還含有豐富的蛋白質、氨基酸、碳水化合物、氨基酸、微量元素等多種營養(yǎng)成分，食用后可以幫助身體補充所需營養(yǎng)，經常食用可以有助增強人體的免疫能力，減少感冒的發(fā)生。