黑松露產(chǎn)量稀少,是一種生長于地下的野生食用菌類食材,營養(yǎng)極為豐富,能增強(qiáng)人體的抵抗力。那么黑松露香蔥焗雞怎么做好吃?有哪些食用禁忌?

一、黑松露香蔥焗雞的做法
食材準(zhǔn)備:新鮮黑松露、香蔥、嫩雞、鹽、高湯、白酒、姜片、雞油
做法步驟:
1、雞肉洗凈切塊,加入鹽,1勺白酒抓勻;新鮮黑松露用刷子刷干凈表面的泥土,切薄片;高湯可以是雞湯,也可以是排骨湯等;
2、砂鍋下入適量雞油,油8成熱下姜片,雞肉擺入砂鍋中,略微煎一下,倒入高湯,大火燒開后轉(zhuǎn)中小火,蓋上鍋蓋,燜10分鐘;
3、掀開蓋子倒入黑松露,蓋上蓋子,燜1分鐘,掀開蓋子,沿著邊緣倒入高度白酒,點(diǎn)火,這步不會操作可以省略,點(diǎn)火是為了增加鍋氣,撒入蔥花即可。

二、黑松露香蔥焗雞的功效作用
1、抑制腫瘤細(xì)胞
有明顯抗氧化的作用,并具有增強(qiáng)人體細(xì)胞免疫和體液免疫的作用,還能對抗腫瘤患者因放化療而引起的免疫功能降低,抑制腫瘤細(xì)胞的生長。
2、增強(qiáng)體質(zhì)
富含蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素C、維生素E以及鈣、磷、鉀、鎂等微量元素,能夠預(yù)防傳染病,提高機(jī)體素質(zhì)。
3、滋補(bǔ)身體
含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白和大量碳水化合物,這些營養(yǎng)被人體吸收后能維持人體正常代謝,并能提高身體多器官功能,能緩解人體體虛,提高人體健康水平。

三、黑松露香蔥焗雞的禁忌人群
一般人群都可以食用,尤其適合心煩意亂、心神不寧、免疫力低、記憶力下降、貧血、心慌氣短、失眠、多夢的人群食用,但是,蔥性偏熱,胃熱、嘔吐、痔瘡出血和潰瘍等疾病人群不適合吃。