這道面能增強(qiáng)免疫功能,還具有抗病毒、抗腫瘤的功效。接下來介紹黑松露雞湯蘑菇面的做法?有哪些食用禁忌?

一、黑松露雞湯蘑菇面怎么做好吃
食材準(zhǔn)備:新鮮黑松露、土雞、干香菇、口蘑、杏鮑菇、蟹味菇、白玉菇、蔥、掛面、姜、枸杞、香油、鹽
做法步驟:
1、新鮮黑松露洗干凈表面的泥土,切片;姜切片,小蔥切碎,枸杞洗凈,土雞洗凈,剁成小塊,干香菇放溫水中泡發(fā)半小時(shí);
2、土雞洗干凈,切小塊,涼水下鍋,大火煮沸后撈出,去腥去油,撈出洗干凈,把土雞、干香菇放進(jìn)燉鍋,同時(shí)加入生姜片,燉鍋內(nèi)加適量清水,沒過食材,然后蓋好蓋子,選擇燉湯模式,開始燉煮;
3、杏鮑菇切片,口蘑一個(gè)切成4瓣,蟹味菇、白玉菇去蒂,洗干凈;雞肉燉至酥爛后,把口蘑、杏鮑菇、蟹味菇、白玉菇、松露片、枸杞放燉鍋里燉,燉好后放入適量鹽調(diào)味;另起一鍋水燒開,下入掛面煮好,裝到碗內(nèi),將松露雞湯淋在碗內(nèi),撒上蔥花,滴上幾滴香油提香。

二、黑松露雞湯蘑菇面的功效作用
1、保護(hù)眼睛
含有豐富的維生素A、C,能夠有效保護(hù)眼睛,預(yù)防白內(nèi)障的發(fā)生,能夠有效抑制脂質(zhì)氧化的作用,防止自由基被破壞,并且抑制視網(wǎng)膜黃斑變性,保護(hù)我們眼睛的健康。
2、預(yù)防癌癥
含有的多種維生素、微量元素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)等成分,可以預(yù)防很多的疾病,而且還具有抗衰老的作用,能夠有效清除體內(nèi)有毒物質(zhì),使器官正常運(yùn)行,有效抗癌。
3、去脂降壓
含有多糖以及膳食纖維等等營養(yǎng)成分,具有十分高的藥理作用,可以軟化以及保護(hù)血管,還可以降低人體血脂以及膽固醇。

三、黑松露雞湯蘑菇面的禁忌人群
一般人群均可食用,特別適合心血管疾病患者、癌癥患者、體弱人群、便秘者、食欲不振、消化不良者、肥胖、糖尿病、肝炎、肺結(jié)核、軟骨病人食用。