黑松露除了和各種肉類(lèi)一起燉湯、炒著吃之外，還可以和蔬菜類(lèi)一起炒著吃，一樣可以增添鮮味和香味，接下來(lái)介紹黑松露焗有機(jī)菜花的做法？黑松露焗有機(jī)菜花可以取代降壓藥嗎？
一、黑松露焗有機(jī)菜花怎么做好吃
食材準(zhǔn)備：新鮮黑松露、有機(jī)菜花、洋蔥、油、鹽、醬油
做法步驟：
1、新鮮黑松露洗干凈，切碎；菜花切塊，焯水3分鐘；洋蔥切絲
2、加熱色拉油，放入洋蔥煸炒出香，放入菜花翻炒均勻，放入松露碎，翻炒均勻，放入鹽、醬油調(diào)味，即可出鍋。
二、黑松露焗有機(jī)菜花的功效作用
1、含有豐富的維生素A，可以防止夜盲癥和視力減退，有助于對(duì)多種眼疾的治療，還可以促進(jìn)發(fā)育，強(qiáng)壯骨骼，維護(hù)皮膚、頭發(fā)、牙齒、牙床的健康。
2、可控制血糖，間接預(yù)防AGE生成，防止老化，非常適合三高人群吃。
3、含有的硫磺成份在大腸與蛋白質(zhì)，或腸內(nèi)的細(xì)菌結(jié)合，形成硫化氫，能促進(jìn)腸蠕動(dòng)，有效改善常見(jiàn)的便秘癥狀。
三、黑松露焗有機(jī)菜花可代替降壓藥嗎
不能，雖然說(shuō)黑松露焗有機(jī)菜花具有一定的降血壓功效，但是只是起到輔助作用，不能取代降壓藥，對(duì)于有高血脂的人群，建議低脂飲食、合理膳食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、控制體重、定期檢查，對(duì)于生活方式干預(yù)無(wú)效的，建議服用他汀類(lèi)等降脂藥物，以控制病情，減少并發(fā)癥發(fā)生。
