松露蜂蜜水好喝，但是什么時間喝都是有要求的，不是隨便亂喝的，那么松露蜂蜜水什么時候喝最好呢？松露可以和魚一起吃嗎？

松露蜂蜜水雖好，卻不可亂喝，需要根據(jù)不同的身體狀況，選擇適宜的飲用時間，以達到事半功倍的效果。
 

下午3點至5點喝最好，這個時間是我們現(xiàn)在常說的下午茶時間。此時，人由于一天的工作，體力、腦力消耗較大，容易感到疲勞。尤其是亞健康和低血糖人群，這時候急需補充體力。
 

蜂蜜中含有40%的果糖和35%的葡萄糖，這兩種糖類經(jīng)過消化道后，可以被人體直接吸收，緩解低血糖。所以，在人體感到疲勞時喝松露蜂蜜水，可以有效補充體力。

便秘患者喝蜂蜜水的最佳時間是早晨。
 

便秘的原因有很多，但結(jié)果只有一個，即大便難以排出。松露蜂蜜水具有益氣潤腸的作用，可以緩解因大便干燥造成的便秘。早晨，最好選擇溫水沖泡松露、蜂蜜，在空腹情況下飲用。一般情況下，飲用后0.5-1小時就會起作用。但如果是神經(jīng)性便秘，喝蜂蜜水是沒有效果的。

飯前喝松露蜂蜜水最好。飯前喝可以占據(jù)胃部空間，從而減少飯量。
 

另一方面，松露蜂蜜水還具有殺菌、排毒作用，可以改善新陳代謝，使堆積在體內(nèi)的脂肪轉(zhuǎn)化為能量。其所含的果糖、葡萄糖以及維生素等，進入消化系統(tǒng)并被人體吸收，可消除饑餓感，減少正餐的飯量。

可以，松露可以和鯽魚一起煮魚湯，或者和鱸魚蒸著吃，在蒸鱸魚的時候應該是將鱸魚蒸好，然后再撒上松露片或者松露碎末，再淋上醬汁，撒上蔥花，潑上熱油，鮮香四溢的鱸魚蒸松露就做好了。
 

松露搭配魚一起吃，可明顯減少因心臟病或其它相關(guān)疾病而導致突然死亡的危險，富含的脂肪酸有助于心臟細胞在心臟跳動節(jié)奏過快時更為平靜，從而為救助人員對病人進行治療提供寶貴的時間。
 

松露搭配魚一起吃，所含的脂肪多為不飽和脂肪酸，易被人體消化、吸收，而消化吸收后的脂肪酸在血液中可與血膽固醇結(jié)合，把膽固醇從血管中帶走，從而降低體內(nèi)膽固醇的含量，維護身體健康。
 

松露搭配魚一起吃，可以降低血脂。經(jīng)實驗，在相同的血脂水平情況下，一段時間后，吃松露蒸魚的人較吃素食的人能持續(xù)降低血脂水平，兩者血脂含量相差40%。