干片松露是市面上最常見的一種，也是購買最多的，因?yàn)楸４鏁r間夠長，而且煲湯放點(diǎn)非常的鮮美，尤其適合養(yǎng)生和日常飲食用，那么干黑松露怎么吃最好呢？松露干片的營養(yǎng)價值有哪些？推薦黑松露干片的2種吃法。

黑松露干片最適合的吃法就是燉煮、煲湯、蒸、泡茶、甜品、泡水等，這樣吃可以將黑松露的營養(yǎng)價值發(fā)揮出來，而燒炒就不適合干片黑松露了，燒炒比較適合新鮮松露。

把松露放入進(jìn)溫水中發(fā)開，洗凈以后，按照常規(guī)的燉湯方法來燉湯飲用即可，比較常見的松露燉烏雞湯，就是一種非常不錯的燉湯食用方法，而且營養(yǎng)價值非常的高，是一種很滋補(bǔ)的吃法。

用松露凍干片煮水，然后用松露沸水去沖泡傳統(tǒng)的茶葉，其中最為奇妙的當(dāng)屬松露水沖普洱茶，那種黑加黑的味道會帶給你前所未有的感受。

一般在外國地區(qū)，都喜歡把黑松露干打成粉，然后用來制作巧克力，滋味很醇香。

把松露干片用沸水來沖泡，做為日常養(yǎng)生飲品，一次2-3片，開水煮沸以后沖泡飲用，每天飲用1-2次。

松露干片營養(yǎng)價值非常的高，而且干松露的保存時間也長，適合一年四季吃，而新鮮的松露保存時間比較短，只在上市的幾個月份有的吃到。
 

經(jīng)常食用松露干片可以提高睡眠質(zhì)量，改善睡眠不足的狀況，對于失眠多夢，體質(zhì)下降，面色晦暗，心煩胸悶，食欲不佳的有著非常明顯的效果。
 

經(jīng)常服用松露干片可以顯著增強(qiáng)抵抗力，而且還可以有效的預(yù)防感冒發(fā)生，經(jīng)常性的服用松露干片可以滋養(yǎng)精血，能夠有效的改善成年的女性經(jīng)血色暗，色黑和經(jīng)量過少的現(xiàn)象，經(jīng)常食用松露干片還可以改善中老年婦女的憋尿，夜尿頻多，排尿不干凈等現(xiàn)象。

黑松露燉雞湯，最好選用烏雞，切成小塊，用燙水過一道。放些許喜愛的香料，并在要燉好的前二十分鐘左右，撒點(diǎn)鹽，在放入松露，即可。

將黑松露干片洗干凈，米淘洗干凈，兩者一起放入煲內(nèi)，加清水，一起熬煮成粥即可食用。也可以將松露干片切碎或者磨成粉一起煲粥。