不健康的生活方式會(huì)隨著時(shí)間的推移而升高血壓，血壓越高，未來中風(fēng)或心臟病發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)就越高。那么松露有降血壓的功效嗎？松露可以調(diào)理脾胃嗎？

不能，松露不具有調(diào)理脾胃的功效作用，但是富含鋅、錳、鈣、銅、鐵、硒、磷、鉀、鈉、鎂等多種微量元素，能加快身體內(nèi)新陳代謝，增強(qiáng)免疫力，具有可以抵抗感染的蛋白能夠有效幫助人體抵御傳染疾病。松露含有的鋅，可以促進(jìn)白血球的生長，進(jìn)而幫助人體防范病毒、細(xì)菌等有害物質(zhì)。

 

如果想要調(diào)理脾胃，那么可以吃山藥，可以吃新鮮的鐵棍山藥，也可以吃專門的山藥粉，都可以起到調(diào)理脾胃的作用，但是一定要堅(jiān)持吃，這樣才能循序漸進(jìn)的看到效果。山藥味甘、性平，歸脾、肺、腎經(jīng)，具有補(bǔ)氣健脾，養(yǎng)陰益肺，補(bǔ)腎固精的作用，宜于脾氣虛弱、食少便溏、慢性泄瀉的人群食用，但是濕盛和氣滯脹滿者忌食。

沒有，雖然說松露含有非常豐富的營養(yǎng)成分，例如：富含18種氨基酸、8種維生素、豐富的蛋白質(zhì)、以及雄性酮、甾醇、鞘脂、脂肪酸、氨基酸及微量元素等50余種生理活性成分，且生長在高海拔、無污染的地方，對其生長環(huán)境要求非常高，目前只能野生，無法實(shí)現(xiàn)人工栽培，但是也沒有降血壓的作用。

 

除了服用降壓類的藥物來降低血壓外，還可以不用藥物來控制血壓，高鈉飲食會(huì)引起高血壓，如果血壓高的話就一定要控制鹽的攝入。一些醫(yī)學(xué)研究也表明，如果日常生活里正常人減少鹽的攝入量就能預(yù)防高血壓的產(chǎn)生，高血壓患者限制鹽的攝入量的話，也能改善高血壓的治療效果。

 

建議高血壓患者要定期的運(yùn)動(dòng)鍛煉?？梢栽O(shè)定一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，比如每周鍛煉150分鐘或者一周中大多數(shù)日子鍛煉約30分鐘，這樣保持規(guī)律運(yùn)動(dòng)就能幫助我們將血壓降低約5至8mmHg。務(wù)必要堅(jiān)持規(guī)律性的運(yùn)動(dòng)，因?yàn)橐坏┲袛噙\(yùn)動(dòng)，血壓會(huì)再次升高。

沒有區(qū)別，云南的主要松露品種為印度松露（Tuber Indicum），在親緣上和目前世界上最有名也最昂貴的法國黑鉆石--佩里戈?duì)柡谒陕叮≒erigord，學(xué)名 Tuber Melanosprom）為姐妹關(guān)系。

 

成熟而優(yōu)質(zhì)的云南松露在香味和口感上與法國松露不相上下，即使熟悉松露形態(tài)和氣味的專業(yè)人士也難以分辨優(yōu)質(zhì)云南松露和法國松露的區(qū)別，實(shí)際上，有歐洲的松露商人進(jìn)口了中國松露，在歐洲進(jìn)行罐裝和加工，冠以歐洲松露之名進(jìn)行售賣。