對(duì)于毛豆，相信大家都不陌生，尤其是現(xiàn)在夏天，正是吃毛豆的時(shí)節(jié)，很多人都喜歡在喝酒的時(shí)候點(diǎn)一份涼拌毛豆作為一份下酒菜，清香爽口，味道十分的誘人。那么松露可以和毛豆一起吃嗎？松露和毛豆同吃具有哪些功效作用以及食用禁忌呢？
一、松露和毛豆能同吃嗎
可以，不會(huì)相克，可以一起炒著吃，含有的膳食纖維也非常的多，這樣可以有助于緩解我們便秘的癥狀，可以引起腸胃的蠕動(dòng)，從而增加食欲，促進(jìn)消化。
含有豐富的鉀，如果我們?cè)谙募窘?jīng)常食用松露炒毛豆，可以補(bǔ)充我們因出汗過(guò)多而導(dǎo)致身體中鉀元素的流失。這樣就可以預(yù)防一些有價(jià)元素流失所引起的癥狀，比如說(shuō)記憶力下降和疲乏無(wú)力，食欲下降等。
二、松露搭配毛豆具有哪些功效作用
1、有養(yǎng)顏潤(rùn)膚，改善食欲不振以及全身疲勞現(xiàn)象的功效，含有大量的植物化合物異黃酮對(duì)皮膚膠原有保護(hù)作用，所以女性抗衰老多吃就沒(méi)錯(cuò)。
2、富含鉀，可以緩解炎熱帶來(lái)的疲勞感，還能促進(jìn)食欲，有開(kāi)胃補(bǔ)充體力的效果。
3、可以降低血液中的膽固醇以及壞膽固醇的水平?？梢灶A(yù)防以及輔助肥胖、高血脂、動(dòng)脈粥樣硬化以及冠心病等疾病。
三、松露和毛豆同吃的食用禁忌
1、一般人群均可食用，但是尿毒癥患者忌食毛豆，對(duì)毛豆有過(guò)敏體質(zhì)者不宜多食。消化不良患者尤其要控制好量，因?yàn)槊谷菀讓?dǎo)致腹脹等情況。
2、腎病患者不宜多食毛豆，因?yàn)槊怪械拟浐亢芨?，?dāng)腎炎患者出現(xiàn)高鉀血癥時(shí)，是不可以吃高鉀食物的。
