這道燴飯營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，富含不飽和脂肪酸、大豆磷脂和皂角苷、蛋白酶抑制劑、異黃酮、鉬、硒等抗癌成分，接下來(lái)介紹松露口蘑奶油燴飯的做法？有哪些功效作用？
二、松露口蘑奶油燴飯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
1、提高免疫力
含有豐富的蛋白質(zhì)、多種維生素、礦物質(zhì)、碳水化合物、微量元素等營(yíng)養(yǎng)，易于吸收消化，可以為人體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，經(jīng)常食用，能夠起到增強(qiáng)免疫力的功效，還可以平衡身體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)，起到強(qiáng)身健體的功效。
2、保護(hù)腸胃
能有效的刺激腸胃，促進(jìn)胃液中消化酵素的分泌，從而參與到腸胃對(duì)食物的消化作用中，有效緩解腸胃的負(fù)擔(dān)，幫助食物進(jìn)行消化和分解，且還能增強(qiáng)人體對(duì)淀粉、蛋白質(zhì)的吸收，這對(duì)于強(qiáng)健腸胃功能發(fā)揮顯著效果。
三、松露口蘑奶油燴飯的食用禁忌
一般人群都可以食用，尤其適合肝炎、痢疾、傷風(fēng)感冒咳嗽、婦女月經(jīng)不調(diào)、白帶過(guò)多、更年期婦女、糖尿病和心血管病患者等人群食用。
