新鮮黑松露用來做拌面最適合不過了,做法簡單,味道鮮美,吃起來超滿足。接下來介紹黑松露拌面的做法?有哪些功效作用?

一、黑松露拌面怎么做好吃
食材準備:新鮮黑松露、橄欖油、意面、鹽、
做法步驟:
1、新鮮黑松露用刷子刷干凈表面的泥土,一部分切片,一部分切碎,將切碎的黑松露加入比較多的橄欖油,放一點鹽調味,攪拌均勻,放入冰箱冷藏5個小時,可以提前制作,這樣松露醬就做好了;
2、煮鍋倒入水,煮沸之后放入意面,加一小勺鹽,煮大約15分鐘。加鹽煮過的意面會更加筋道入味,然后撈出備用;
3、平底鍋熱油,放入松露醬,小火慢煎一會兒,倒入意面攪拌均勻,然后再放入適量鹽調味,裝盤,撒上切好的松露片即可。

二、黑松露拌面的營養(yǎng)價值
1、改善肝臟功能
富含蛋白質和人體所需的氨基酸,可抑制血液中的膽固醇含量,緩解疲勞,恢復視力,改善肝臟功能。
2、抗衰老
可以促進細胞生長的周期,讓細胞旺盛有活力,細胞間的健康是人體長壽健康的基礎,還能夠幫助胸腺細胞增長,讓年齡的老化不那么快速,能調節(jié)免疫系統(tǒng),增強細胞抵抗力,常食便能夠延年益壽。
3、開胃健脾
含有一種白色的含氮物質,散發(fā)著獨特的清香味,具有開胃、促進消化、增強食欲的作用,可用于治療消化不良,脘痞納呆之病癥。

三、黑松露拌面的食用禁忌
一般人群均可食用,沒有特別的禁忌人群,只要不過量食用的話一般不會出現(xiàn)嚴重的危害或副作用。尤其適合四肢無力、面色暗黃以及體弱多病的人群吃。