女性每月都會(huì)來一次月經(jīng)，在這個(gè)期間，有很多方面是需要注意的，例如不能吃的食物，需要注意哪些事項(xiàng)，這些都是有要求的，那么作為滋補(bǔ)食物黑松露來說，月經(jīng)期間可以吃黑松露嗎。

可以適量吃黑松露，并不會(huì)有什么影響，因?yàn)樗陕恫痪哂谢钛墓π?，反而具有很多微量元素和營養(yǎng)，對(duì)改善內(nèi)分泌非常有幫助，還可以緩解疲勞，所以適量的吃點(diǎn)黑松露反而是好的。
 

α- 雄烷醇是松露中存在的一種具有生物活性的類固醇化合物化學(xué)結(jié)構(gòu)類似于人體內(nèi)的雄性激素成分，在女性體內(nèi)經(jīng)過調(diào)節(jié)和體內(nèi)轉(zhuǎn)化,可轉(zhuǎn)化為類固醇激素,可調(diào)節(jié)女性生理周期。

可以喝，只要不要喝太多即可，可以有效的緩解月經(jīng)期間帶來的疲勞和乏困無力，黑松露對(duì)于女性來說，在改善月經(jīng)病這個(gè)問題上的關(guān)系是非常好的，因?yàn)樯钪杏性S多女性都有常見的經(jīng)血暗、色黑、經(jīng)血淤塊、月經(jīng)量少等，食用黑松露可以有效的改善經(jīng)期綜合征，還有月經(jīng)紊亂現(xiàn)象，經(jīng)常食用還可以使肌膚變得更加的柔嫩光滑。

不會(huì)，如果是本身月事不正常的人群，喝了黑松露雞湯，可以起到很好的調(diào)解作用，不僅可以改善內(nèi)分泌、經(jīng)期問題，還可以美容養(yǎng)顏，簡直一舉多得。

女性經(jīng)期過后會(huì)流失大量鐵質(zhì)，應(yīng)多補(bǔ)鐵。而茶中含有30%以上的鞣酸，這在腸道中易同鐵離子結(jié)合，產(chǎn)生沉淀，妨百腸黏膜對(duì)鐵離子的吸收；會(huì)使乳房脹痛，同時(shí)更消耗體內(nèi)儲(chǔ)存的維他命B，破壞碳水化合物的新陳代謝；茶葉含有咖啡堿，咖啡堿會(huì)讓身體產(chǎn)生興奮的情緒，還會(huì)加快身體的代謝功能，會(huì)增加月經(jīng)量，影響身體健康。

會(huì)使乳房脹痛，引起焦慮、易怒與情緒不穩(wěn)，同時(shí)更消耗體內(nèi)儲(chǔ)存的維他命B，破壞碳水化合物的新陳代謝。

酒會(huì)消耗身體維他命B與礦物質(zhì)，過多飲酒會(huì)破壞碳水化合物的新陳代謝及產(chǎn)生過多的動(dòng)情激素，引起月經(jīng)提前和經(jīng)量過多。

要讓經(jīng)血排乾凈就必須讓血液處在「溫」的狀態(tài)下，才能流得順。一旦吃了冰冷的食物，血液受到溫度改變的刺激，就會(huì)致使流通度變差，容易產(chǎn)生血塊，造成經(jīng)痛。

有不少喜歡喝含氣飲料的女性，在月經(jīng)期會(huì)出現(xiàn)疲乏無力和精神不振的現(xiàn)象，這是鐵質(zhì)缺乏的表現(xiàn)。因?yàn)槠蕊嬃洗蠖嗪辛姿猁}同體內(nèi)鐵制裁產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，使鐵質(zhì)難以吸收。此外，多飲汽水會(huì)因汽水中碳酸氫鈉和胃液中和，降低胃酸的消化能力和殺菌作用，影響食欲。

女生在來月經(jīng)的時(shí)候盡量不要觸碰冷水，女性在來月經(jīng)的期間身體的抵抗力是比較弱的，如果在這個(gè)時(shí)候經(jīng)常碰冷水，就會(huì)容易引起宮寒，而且也容易感冒或者發(fā)生別的事情。

女性在來月經(jīng)期間盡量不要洗頭發(fā)，雖然現(xiàn)在很多人都忍受不了經(jīng)期的時(shí)候不洗頭發(fā)，但是因?yàn)橛行┡谙戳祟^發(fā)之后不喜歡吹頭發(fā)，這樣就容易讓體內(nèi)的熱量喪失，也就容易讓女性體內(nèi)的寒氣更加重。不過只要女性在洗完頭發(fā)之后，及時(shí)用吹風(fēng)機(jī)吹干，那也不會(huì)造成特別大的傷害。

在經(jīng)期拔牙是一種很危險(xiǎn)的事情，因?yàn)榘窝罆?huì)有大出血或者劇烈疼痛的癥狀發(fā)生。

如果要進(jìn)行婦科檢查的話，最好是選擇月經(jīng)周期結(jié)束到排卵期之前，而且在婦科檢查前一天晚上不要過性生活，在經(jīng)期進(jìn)行婦科檢查的話，會(huì)影響到檢查結(jié)果，而且還會(huì)給身體帶來不適的癥狀。