蛤蜊,為蛤蜊科動(dòng)物四角蛤蜊或其他各種蛤蜊的肉,產(chǎn)我國(guó)沿海一帶,生活在淺海底。那么松露可以和蛤蜊一起炒嗎?松露炒蛤蜊的注意事項(xiàng)有哪些呢?松露炒蛤蜊的做法是怎樣的呢?

一、松露能和蛤蜊一起炒著吃嗎
可以,不會(huì)相克,一起炒著吃,非常的鮮美,但是松露不需要一開始就放下去炒,可以將蛤蜊炒好了,然后再撒些松露碎或者薄片即可,這樣松露更香、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更好。
松露炒蛤蜊含有代爾太7-膽固醇和24-亞甲基膽固醇,可以有效地降低血清膽固醇。在感到煩惱時(shí)可適當(dāng)食用,能夠有效地消除煩惱,倍感輕松。
松露炒蛤蜊含有豐富的硒,硒具有類似胰島素的作用,可以促進(jìn)葡糖糖的運(yùn)轉(zhuǎn)以降低血糖。含有較豐富的鈣,可促進(jìn)骨骼和牙齒發(fā)育。

二、松露炒蛤蜊的做法
食材:新鮮松露1個(gè),蛤蜊500克,小蔥五根,姜一塊,蒜兩瓣,紅干椒三個(gè),鹽少許,料酒一匙,生抽一匙,蠔油一匙。
1、蛤蜊用清水沖洗兩三遍,開火,中火,炒鍋三成熱時(shí)下蛤蜊翻炒至開口,倒出后反復(fù)用水沖洗,洗凈泥沙。新鮮松露清洗干凈,切薄片。
2、切寸段,姜切絲,蒜切片,干辣椒切段。炒鍋?zhàn)⒂?,三成熱時(shí)放蒜片、干辣椒段和姜絲,炒出香味,入蛤蜊,調(diào)入料酒、生抽、蠔油和鹽,旺火快速炒勻,最后放入蔥段炒勻,裝盤,然后撒上松露薄片。
三、松露炒蛤蜊要注意哪些地方
1、蛤蜊每餐每人3-10個(gè)即可,不宜食用過多。
2、禁止進(jìn)食未完全熟透的蛤蜊,否則會(huì)感染肝炎等疾病。
3、蛤蜊最好提前一天用水浸泡才能吐干凈泥土。
4、烹調(diào)時(shí)最好在冷水中放入蛤蜊,以中小火煮至湯汁略為泛白,蛤蜊的鮮味就完全出來了。
5、新鮮松露不要長(zhǎng)時(shí)間的烹飪,只需要用炒好的菜的熱度去加入即可,因?yàn)樾迈r松露可以生吃,而且長(zhǎng)時(shí)間的烹飪,會(huì)破壞松露的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。